在铃儿响叮当的声音渐行渐远的时候，2009年正欣然走来。

“即使我们不能富有，至少我们还有健康。”一句同仁间调侃的话，让我想起那句老话：“身体健康是革命的本钱。”是啊，这句话是硬道理，它不会随着时空而改变。也正如人们常说的：如果健康＝1，后面才有加无数0的可能。你可以加一个0，这个0可以是你的美丽。你也可以加两个0，这两个0可以是你的美丽和财富。当然，你也可以加三个0，四个0，乃至无数个0……但前提是必须以1为基础，如果健康这个1不存在，后面的0再多也还是等于0。因此拥有健康比什么都重要。

新年新计划，不知道您是否把健康列入计划。其实高强度工作的压力、反复减肥以及晚睡晚起等不良习惯，都是健康的“潜在杀手”。有专家认为，对于个人来说，健康管理的建立有赖于大家健康观念的树立，真正将健康当做自己的事，学会寻找健康信息，规划健康计划，再加上家庭和社会的努力，才有可能建立起真正的健康管理体系。

人的健康好比一座花园。要想花园美丽茂盛，你就得做一个辛勤的园丁，不仅要经常给花木施肥修剪，还要不断地清除杂草。这是因为，健康不仅要有健康的心态，还要有健康的体魄，良好的饮食和生活习惯、适当的锻炼都是在健康中不可或缺的。

最后祝各位吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

晚报记者 董亚飞