2000年的一个春日，在一个聚会上认识了一位诗人，由于相谈甚欢，便交换了彼此的联系方式。隔了几天，我拨打诗人留下的号码，却怎么也打不通。刚分配来的美女大学生凑上前一看，立即笑得花枝乱颤——在这位新新人类的点化下我才明白，原来诗人留给我的是一种叫QQ的东西，并不是固定电话。

但直到2002年，我才彻底弄明白QQ是怎么一回事，才明白原来网络上也有圈子和生活，也有人群和江湖。

随着社会信息化的日益加重，现实生活中的人际交往已经越来越不能满足现代人的精神需求，于是网络社交应运而生，它不再是一个虚拟的代名词，而逐步演变成了扎扎实实的生活愿景。这种全新的社交形式无疑拓展了我们的视野。而在网络上呼朋唤友，无形中又放大了人们的成就感和幸福感。

人生不如意事常八九，加上上班族由于工作压力大，人际关系单调枯燥。而寻找快乐，就成了大家共同努力的方向。

对于漫长无聊的一天，偶尔的片刻欢笑，无疑是最好的放松和休闲。美国哈佛大学的一项最新研究显示，快乐是一种可以传播的情绪。一个人感到快乐，能影响到周围的人，这种通过人际传播的快乐，最多能够持续传播一年。快乐的时候，身体的各个器官都以最佳状态运行，这时候工作效率往往最高。一个人也只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生活。

宋人宋祁曾感慨地说“浮生长恨欢娱少”，其实不是欢娱太少，而是我们的眼界还不够开阔。你不能左右天气,但可以改变心情；你不能改变容貌,但可以充实自己；你不能百战百胜,但可以尽心尽力。

心理学家戴尔认为：“人类似乎是唯一能使自己变得神经不正常的动物，因为他们否认自己首先是动物的事实。”这句话的意思是，人类为什么常常自我烦恼？因为他们常常被如何做人这样的大问题困扰着、折磨着——学会给心灵松绑，减轻这些负担，无疑是让心灵快乐的一条捷径。

非洲土著人说过一句很经典的话：别让你的灵魂跟不上你的脚步——他们旅行时，每天行走的路程一般不超过100公里，他们总是固执地认为，倘若自己走得太快了，灵魂就跟不上自己的步伐了，所以离家出走的人，常常会“魂不守舍”。

不要总是忙着赶路，倘若有一天走得心累了，就停下手头的工作，看看书读读报喝喝茶会会友，等等我们疲惫的灵魂。