中老年人补钙误区多

如今补钙产品成了很多中老年人的生活必需品。然而很多老年人补了很长时间还是会出现骨折、骨质疏松等情况。这是为什么呢？专家解释，原因在于其补钙产品难消化、难吸收、难沉积；再加上老年人本身消化系统功能减退，服用的钙元素根本没有吸收。

那么，中老年人如何知道自己该不该补钙？补的钙是否能吸收？或者服用的补钙产品是否适合自己？相关专家建议，要做到心中有数，就要经常检测。而传统上检测钙要去医院抽血化验，老年人想节约，怕感染，所以不愿意去。

最近由安图生物研发生产的家庭型快速检测钙的产品——“易知盖”在我市各大药房诊所上市了。“易知盖”通过尿液检测，自己操作，15秒就可知道结果，方便快捷地知道自己体内的钙营养水平，为避免盲目乱补提供了保障。“卫生部微量元素营养重点实验室”评定“易知盖”的准确率为98%以上。

专家建议，中老年人使用“易知盖”每7～10天检测一次钙含量，以验证补钙效果预防骨质疏松，防止结石形成。同时，对于处在钙流失高发期的中年女性，建议经常自我检测，以合理应对钙流失。(详情请关注周四晚报) 晚报记者 董亚飞