晚报QQ群邀请了多个不同户外运动的群主，向大家推荐了多种不同的休闲运动方式。为了让读者对每项方式有更具体的了解，26日，我们邀请快乐之旅版主“真诚人生”，与读者一起畅聊其中最经济实惠的休闲运动——暴走。

晚报记者 李丽君 实习生 杨甜甜

冬日暖陽：暴走和慢跑一样吗？和竞走又如何区别？

真诚人生：暴走就是大步快走，能走多快走多快。

京城暴走族：其实就是用比普通走路快、比竞走稍慢的节奏前进，区别在于暴走只是竞走的业余形式，对技术动作也无硬性规定。

郑州晚报：走的过程中是不是要快慢结合，还是一直快下去？

真诚人生：一直快走。

黎明静悄悄：我小时候走路大人都跟不上，也没人说我是暴走一族。

真诚人生：这是新兴的。我坚持暴走2年以来收效很好，不仅减了肥，“三高”也恢复正常了。

ARRON：听说你们已经组织很多次了？

真诚人生：到本周已经是105次了。

郑州晚报：你们都是什么时间走？

真诚人生：每周三晚上7点30分开始，风雨无阻。

ARRON：要是想参加，该怎么报名呢？

真诚人生：大河快乐之旅、商都快乐之旅都有暴走的人群，每次活动都会先发帖子，跟帖报名就可以。

郑州晚报：暴走一般都有哪些路线呢？

真诚人生：暴走东风渠：花园路东南角集合——顺桥南岸向东——经三路——中州大道——过桥到北岸向西——经三路——花园路——北环路向西——顺桥南岸向东——花园路与东风路西北角。全程9.3公里，用时1小时10分左右。另外一条线路是：数码公园集合——南阳路——北环——中州大道——数码公园。

次次：暴走郑开大道到金明广场，单程42公里，快的5.15小时，慢的8个小时。

空中知己：郑州东南暴走：紫荆山路城南路交叉口——沿熊儿河北岸——未来路——沿金水路南边向西——紫荆山公园——紫荆山路——城南路。全程约6公里左右，用时1小时左右。

蒲公英：东区有绕CBD路线；北区有东风渠环线；西区有碧沙岗环线；中南区有金水河环线。

ARRON：很有挑战性。

营格：抽空体验一下。