都市的快节奏生活，常常让事业占据生活的首位，忽视自己的健康，健康需要在点滴中呵护，本书着眼于生活的实际，没有高深的病理、药理知识的系统陈述，近乎一种常识，却像感情丰富、内心细腻的伴侣一样，对健康的呵护无微不至。

纯天然是个美丽的诱惑

有些时候，纯天然就像是有些商家鼓噪一时的纳米技术一样，被看作是一种标志，然而，令人遗憾的是，或许这仅仅是一种标志性的概念，所谓的“纯天然”也并非没有任何添加剂，而是不含任何有害人体健康的添加剂而已。再说，化学物质在很大程度上已经成为了化妆品具有依赖性的物质，宣传中的纯天然也只不过至多是在成分的质量和含量上有所不同而已。

资料显示，在西方以及中国港台地区，有百余种成分被界定为了“添加剂成分”，这其中包括有防腐剂、香料、色素、油脂、杀菌剂和一些活性炭剂等，而这些“丰富”的含量之所以被说成是“绝不含……”是因为一些商家心中有数，知道那些东西是肉眼所不能看出来的，必须要经过专业机构的检测才能被发现。那么，化妆品中的添加剂都有什么样的功效和危害呢？

防腐剂可以抑制化妆品中的细菌滋生，容易刺激皮肤，诱发过敏。香料可以产生香味，多会引起日光性皮炎。色素可以改变化妆品颜色，长期使用可能由于色素的沉淀，诱发皮肤病。粉末剂可作为多种化妆品的原料，容易堵塞毛孔，诱发化妆品痤疮。乳化剂形成霜和乳，会刺激皮肤，过量使用皮肤会发干。油脂可增加黏稠度、滋润皮肤，但堵塞毛孔，引起细菌感染，诱发皮肤病。

化妆品成分解码

化妆品品类繁多，什么霜呀、露呀，什么液呀、膏呀，甚至还有一些精华素等，这些虽然功效不同，有的甚至还大相径庭，但就其组成而言，大多都是由一些基本的物质与防腐剂、抗氧化剂、香料、色素、保湿剂、表面活性炭等组成，下面就对常用化妆品的成分进行简要的说明，以揭开它们的面纱。

（1）维生素C 维生素C是美白化妆品的经典元素。几乎贯穿美白产品的整个家族，之所以如此，是因为无论是维生素C本身还是其衍生物，都对美白有着不可或缺的功效，但这里需要提醒大家一点的是，尽管维生素C对于美白化妆品很重要，但并非含量和浓度越高越好，一般不能低于5%，否则效果就大打折扣，但如果高于10%，又可能对过敏性肌肤造成伤害。

（2）甘油 甘油之所以在化妆品的含量中，随着科技的进步，依然没有被淘汰出局，因为它是化妆品最常用的保湿成分，一方面可以使肌肤光洁润泽，另一方面则可以使角质层维持水合状态，更为重要的是还不容易引起皮肤过敏。

（3）果酸 果酸可以促进表皮细胞的新陈代谢，而且一路挺进，在进入真皮层后，可刺激胶原蛋白和弹力纤维的产生，增加肌肤的紧张和水嫩感。尽管果酸萃取自天然水果成分，但如果浓度过高，仍然会危及健康，甚至腐蚀皮肤。

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