浮肿是一种常见症状。有些水肿可能和肾脏、心脏、肝脏等脏腑无关，没什么大碍。但水肿到底和“大”病有没有关系，专家建议，患者必须在出现水肿后及时到医院做相关检查，在检查结果出来后才能确定。

晚报记者 董亚飞 通讯员 师璇

“有人只要发现浮肿，就认为是由肾脏引起的，其实这是一种误解。”郑州人民医院急诊科副主任巫庆荣介绍说，导致浮肿的原因很多，可能是因心脏、肝脏、肾脏等器官疾病造成的，也可能是短期且局部性循环障碍问题，具体原因有以下几个方面：

1.局部水肿：单脚水肿多见于静脉曲张、下肢静脉栓塞、蜂窝组织炎等疾病引发的；双下肢肿胀，有时则是由于坐的时间太长，静脉回流障碍所造成的。这往往与其他器官疾病没有关系。

2.肾脏引发的水肿：如果是由肾脏引发水肿，晨起时明显，尿液中有时会有泡沫出现。

3.肝脏引发水肿：这主要是由于肝硬化而使血清蛋白质太低所致，常会伴有消化道症状等。

4.心脏引起水肿：心脏衰竭可造成静脉回流变差，导致水肿。走路、上楼梯时会感觉呼吸困难。

5.其他药物也可引发水肿：像一些降血压药物、消炎止痛剂等，都可能有引起水肿的副作用。

6.不明原因或体质性的水肿：这方面女性较多。病状是早上还好好的，但到下午或晚上下肢就会肿胀。在检验结果和身体检查都正常的情况下，又排除了上面几种原因后，可将问题归为特发性水肿。

同时专家认为，一旦发现水肿，要及时到正规医院就诊，诊断病因到底是属于局部问题还是全身性问题，如果仅凭浮肿部位判断到底是什么原因引起的疾病不太可能。

老年人出现水肿，并排除心、肝、肾等疾病所致水肿后，可能被确定为老年性浮肿。

郑州市中医院一位专家解释，由于老年人活动减少，下肢肌肉泵作用减弱，比较容易导致下肢浮肿，故老年性浮肿的主要表现为下肢浮肿。

在一旦确诊为老年性浮肿后，除个别症状较重者需要使用利尿剂外，一般无需药物治疗。应注意适当运动，如散步、快走、慢跑等，促使下肢肌肉的作用加强，预防或减轻下肢水肿。其次要注意饮食调养，饮食宜清淡。同时，要相应控制饮水量，每天1000毫升为宜。还要保持充足睡眠，平卧时在足部稍微垫起，这样有利于减轻下肢水肿。

专家提醒，老年人在出现浮肿后及早去医院查明情况，一旦检查无异常，就应放下心理包袱。

浮肿食疗方

赤豆花生红枣汤

赤豆、花生、红枣各700克，放少许冰糖一起煮汤食用。

绿豆薏仁汤

绿豆100克，薏米仁100克，同煮汤食用。

鲤鱼赤豆汤

250克重的鲤鱼１条，与１００克赤豆一起煮汤食用。

黄芪蒸鸡

童子鸡１只，与黄芪100克同蒸，喝汤吃鸡肉。

此外，经常食用豆浆、西瓜、荸荠等食品，能改善浮肿。

（仅供参考）