□晚报记者 王菁 实习生 杨桂芳/文

晚报记者 常亮/图

本报讯 坐长途大巴时间久了，难免会出现疲乏倦态。从今日起，郑州交运集团旗下的长途客车班线都将推出旅客舒缓健身操服务，帮助旅客消除疲乏。

据了解，此次乘务员保健操业务培训活动在我省公路客运史上尚属首例，培训4天，分4批进行，共有440名乘务员参加培训。从4月15日起就将在长途豪华大巴上推广。负责此次培训的郑州铁路局客运段讲师介绍，“旅客舒缓保健操”在动车组实施后，得到旅客广泛好评。长途汽车路途长、空间小，为了减轻乘客旅途劳顿，缓解其精神压力，助于乘客身心健康，这一活动近期内将会全面推广。

“旅客舒缓健身操”分为头部运动、肩部运动、上臂运动、腿部运动和眼保健操等5个部分，每节皆有8个步骤、8个动作，幅度不大，简单易学。旅客在自己的座位上不用来回走动，乘务员引导旅客练习，做下来只需10分钟左右。线索提供 刘俊山