83岁玩瑜伽
据英国媒体昨日报道,澳大利亚瑜伽女教练贝蒂·卡尔曼虽然已是83岁高龄,仍能做高难度瑜伽动作,比如用双手的力量支撑身体,并保持平衡的“孔雀式”(如图);身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立式”;她还将头部放在膝盖之间,摸自己的脚踝。
贝蒂上世纪50年代是澳大利亚传授瑜伽的先驱,她经营瑜伽中心有33年的时间,上世纪70年代经常在电视上做表演,已出版了3部有关瑜伽的书籍,其中包括一本为关节炎患者所写的瑜伽书。贝蒂目前每周上11节课,没有迹象显示她想停下来。据《环球时报》