预防甲型H1N1流感，要知道这些小常识

目前，已经证实达菲等药物对甲型H1N1流感病毒有效。随着甲型H1N1病例终于在中国内地出现，颇感紧张的公众带动了相关防护药物和用品的热销。多家零售药店称，板蓝根、凉茶颗粒、银翘解毒片、医用口罩等药物和用品销量很大，甚至断货。针对公众的抢购，周玉东表示，在出现症状前乱服预防药物，不仅不能起到预防作用，反而可能适得其反。

早在本次流感伊始，世卫组织（WHO）就声明“达菲”可在甲型H1N1流感早期有效控制病情，因此“达菲”就成为公众抢购的首选。但由于“达菲”属于国家储备物资，一般药店和小规模的医疗机构均没有销售，有人甚至想办法到大医院或通过其他渠道购买。周玉东指出，达菲属于治疗用药，并不能预防甲型流感，滥用不仅起不到预防作用，还可能导致肌体、流感病毒出现耐药性，个人如果将来患病，将面临更大的治疗风险和困难。此外，达菲的其他副作用也不容忽视，FDA曾经警告，达菲可能在患者、特别是儿童中引起精神错乱和幻觉等严重副作用，甚至造成死亡。所以，个人千万不能自行服用“达菲”。

滥服板蓝根会引发胃痛、消化不良

此外，在非典期间也异常畅销的板蓝根，由于其性味苦寒，对普通的风热性感冒能起到一定的防治作用，并能在一定程度上加强人体免疫力和抗病毒能力，因此不少人几乎把这味中药当成凉茶喝。但事实上，甲型H1N1流感不同于普通感冒，是一种病理复杂的全新流感病毒，目前还没有发现任何特效药能预防和治疗，板蓝根也不例外。盲目滥服板蓝根不但起不到保健作用，相反还可能带来系列胃肠道反应，引发胃痛、畏寒、食欲不振、消化不良等病症。

公共场所要每天开窗通风三四次

公众要如何预防甲型H1N1流感？周玉东指出，在日常生活中要注意个人卫生、环境卫生，提高自身免疫力。要做到勤洗手、勤通风、勤洗澡，晒衣被。家庭卫生方面，地面、墙壁、门把手、楼梯扶手要经常清洁，减少病毒滋生的条件。家庭成员从外面回到家中，要及时更衣洗手，来访的客人离开之后，家人也要做必要的清洁。家庭成员出现上呼吸道感染症状时，要及时消毒。含氯制剂、2%的过氧乙酸以及酒精均可用于家庭消毒。根据目前的情况，卫生部门暂不提倡喷雾消毒，正常的卫生清洁即可，公共用品及时清洗，高温消毒。学校、托幼机构和敬老院要注意场所清洁，通风换气，每天应开窗3~4次，每次通风30分钟以上。