俗话说：金水银水不如妈妈的奶水。母乳是婴儿最理想的天然食品。婴儿出生以后应在2小时内用母乳按需哺喂，一般健康母亲的乳汁分泌量可满足4~6月以内婴儿营养的需要。

晚报记者 董亚飞

通讯员 刘妍

不能不知的好处 母乳喂养好处多

“据调查显示，我国母乳喂养状况很不乐观，提高身体素质，要从宝宝抓起，但现在很多哺乳期的宝宝每天得不到正常所需的营养，身体素质如何能保证？”在中国母乳喂养日来临之际，郑州市儿童医院儿童保健专家朱晓华对记者说。

朱晓华说，母乳的好处实在太多，其优点主要有：1.母乳营养丰富，容易被婴儿消化吸收；2.含有多种免疫因子，母乳喂养的婴儿患病率较低；3.母乳喂养还具有经济、方便、省时省力、温度适宜、不宜过敏和加快母乳子宫复原等优点；4.哺乳能促进母婴间的精神接触和情感交流，使婴儿获得一种安全感，有利于婴儿的情绪发育；哺乳时还能及时发现某些疾病的发生。另外，母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸，有利于促进宝宝智力发育。

建立良好的母乳喂养有三个条件，一是孕妇能分泌充足的乳汁，供婴儿生长发育；二是哺乳时出现有效的射乳反射，让婴儿在短时内获得较多乳汁；三是婴儿有力地吸吮，乳头得到满意的刺激，使乳房产生乳汁。

不能不知的细节 喂养宝宝有讲究

“孩子出生后每天喂几次奶？”初为人母的年轻妈妈，在欣喜之余还会有哺乳孩子的烦恼。郑州市医院相关专家对此进行解答，以便你科学、轻松地喂养宝宝。

1~2周龄，一般每天喂奶10~12次。

3~4周龄，每天8次，约3小时一次。

2个月龄，每天6次，约4小时一次。

3个月龄，每天5次（夜间两次）。

4~6个月龄，每天4次（夜间1次），再加些适宜的辅食。

7个月龄，每天3次（早、中和睡前各一次），并加辅食。

12个月以上，每天1次，并加辅食。

对新生儿按需喂养，不用定时喂奶。断奶后，以断奶食品为主，再加些其他代乳品。

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母乳喂养中的误区

运动后喂奶 人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。

躺着喂奶 宝宝的胃呈水平位置，妈妈躺着喂奶易导致宝宝吐奶。正确的做法是，妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。

喂奶时逗笑 宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。