马上就要中考了，在最后的一天多时间里，第一次参加大考的孩子应该准备些什么？面对孩子第一次大考的家长应该做些什么？在考场上，孩子要做些什么？每次考试以后，孩子要注意些什么？很多人说“成功在细节里”，也有很多人讲“天使在想象中，魔鬼在细节里”，总之，“细节决定考试的成败”。我们看看考试前、中、后，孩子和家长要注意哪些细节，可以防止孩子出现“阴沟里翻船”的遗憾。

考试前：孩子“念经”，家长安静

孩子“念经”，这个时期基本不要再研究新的题目，要做到“手”抚摸书籍或者卷子，让自己心里踏实；“脑”根据不同的科目，反复念“不同题目的思路和检查方法”；“眼”，集中看某个部分，不要随便无目的地看过去整理的东西；“脸”要时刻绽开发自内心的笑容，让自己放松；“嘴”让大脑中的关键东西不断说出来，得到强化；“身”多活动，但不要再到操场上玩剧烈的运动，在室内外做一些简单的活动就可以，强壮的身，可以帮助塑造强大的“心”。 家长安静，对孩子的要求表面“洗耳恭听”，然后分析孩子这种要求有哪些可能有问题，不要与孩子正面冲突，只用悄悄行动。孩子想不周全可以理解，如果家长不去操心肯定是不负责任，但如果家长直接告诉孩子这样有问题，并不断唠叨，那更加糟糕。这个时期的初中生，有多少把父母放在眼里？做家长的，别奢望他们时刻念叨我们的好，自然也就不与他们争，看到孩子错了，悄悄帮就可以了。

考试中：孩子静心，家长“念经”

真正的发挥当然是在考场上。这里要提醒学生，考场上每个变化都会影响自己，优秀的学生善于利用这些变化，把影响降到最低。首先当试卷拿到手，千万不要浏览整份试卷，除了完成考试前要填写的内容之外，马上开始进入做题，以最快的速度阅读，构思前面题目，等开始做题，再经过简单的验证，就可以很快完成前面不少题目。如果浏览卷子，中考很多题目会是自己“表面看”没有见过的，这种“打眼一瞅”，正好“上出题老师的当”，感觉自己某些题目可能不会，立马影响前面题目的发挥。

其次，考场的较量更多体现在心理，一定要让自己心理超越竞争者。当同学提前翻试卷看后面题目的时候，一定要暗示自己“他们不会”。另外，今年中考不让带手表进场，很多孩子会忘记看时间，一定要注意考场前面的钟表，但要注意看时间的时候，不要看监考老师，否则给别人要抄袭的嫌疑，引起监考老师的警惕对自己会不利。同时抬头看表，顺便做“深呼吸”，这样大脑会快速调整，不要“闷头”一直做题，否则错误多是肯定的。

家长在孩子的整个考试中，不要说任何与考试有关的话题，除非孩子给家长说什么，这个时候，家长只是简单地接话就可以了。“知子莫若父母”，孩子的所有变化，我们家长是能够看出来的，但牢记“看透不说透”。同时，家长一定要在心里不断“回忆”孩子多年学习成功的画面，并坚信自己孩子肯定不错，这样，当面对孩子的时候，表情自然就比较放松，对孩子后面的考试肯定要有好的作用。

考试后：孩子“洗脑”，家长提醒

整个考试都结束了，这个时候，孩子轻松，家长要提醒。中考结束了，很多孩子会把初中的书籍撕掉、扔掉，看到某些课本产生强烈的厌恶心理，这些都会让辛苦学习的知识，快速从大脑“消失”，对后面的学习极其不利。因此，希望学生千万不要“洗脑”，考试过后要发自内心地感谢这些书籍，感谢身边帮助自己的同学、老师和父母等，要知道这只是学习生涯的第一个阶段，后面还有更加“严酷的竞争”。学习的过程，就是一个不断“被选拔的过程”，从成千上万的孩子中，历经“千百次的考试”，一批批的孩子被淘汰，竞争自然越来越激烈，一不留神就会“出局”。到了高中，自然是各个学校的优秀者走到一起，新的竞争自然就开始了，一个初中群体中优秀的学生，心理自然比较占据优势。如果没有高度的清醒，对高中竞争激烈性没有充分的认识，同时没有在新的竞争开始前做好充分的准备，很容易在未来被击垮。因此，最后提醒优秀的初中学子，中考只是学习的第一站，竞争性并不强，放宽心考试，结果肯定不错，也就是说，中考只是证明自己可以进入到下一个优秀群体，但中考结束，要马上进入未来高考的准备，是一个聪明学生应该注意的，也是家长让孩子能够保持学习优势应该留意的。