刮痧，对人们来讲并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。

“很多人认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。但刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，另外，刮痧还要选择专业刮痧师操作，如果操作不规范就容易出现病情加重等情况。”专家说，古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时疾病，比如中暑、消化道疾病。不少学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐等疗法变化而来。在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。

据了解，保健刮痧手法更简便，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。但专家还是特别提醒大家，应谨慎选择刮痧，因为，刮痧并不适合以下这些人：一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者不宜刮痧。这是因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

五、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

六、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

七、眼睛、口唇、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

八、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。亚飞