牙刷用3周

比马桶还脏？

□晚报记者 邢进 通讯员 陈锦屏

本报讯 网上最近流传一则消息，台湾牙科医师经过化验后发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，是马桶水细菌含量的80倍！牙刷和马桶水放在一起比，引起了公众的关注。人们每天都刷牙，但牙刷多久更换一次才卫生健康呢？记者昨日采访了市三院口腔科主任陈国钧。

针对网上新闻中所说的牙刷含有大量细菌，陈国钧说公众对此不必紧张，因为生存在口腔内的细菌，大部分对人体有益，而且各个菌种间存在一个动态的平衡。只要不出现某个致病菌猛长的现象，口腔疾病就不会发作。但是保持牙刷清洁，定期更换牙刷是必要的。口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之一，而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落，难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。同时牙刷上经常或多或少遗留有牙膏，口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。所以，应当定时清洗或定期更换牙刷。

陈国钧建议，牙刷最好一个月或一个半月更换一次。一是为了防止细菌滋生，二是防止刷毛磨损、卷曲，不利于清洁牙齿。刷牙后要用流动的水清洗牙刷；每隔15天用盐水浸泡牙刷消毒。牙膏也应定期更换不同品种，防止细菌对牙膏耐菌。