姚明受伤罪魁祸首竟是体重
医生建议巨人减重15磅
姚明成为近日最受球迷关注的消息,但很少有人真正明白姚明的伤到底是怎么回事。《休斯敦纪事报》记者海斯·汉密尔顿特地采访了医学专家,揭示了姚明受伤的原因。
以下是摘译:翻开NBA的历史书就知道,很多大个子都曾有这种困扰。比尔·沃顿就是一个明显的例子,在他13年的职业生涯中,他只打了44%的常规赛。此外,萨姆·鲍维、“荷兰长人”里克·史密茨、“大Z”伊尔戈斯卡斯和格雷格·奥登等人都有类似的问题。
沃顿和伊尔戈斯卡斯是跟姚明最为相似的,他们也是舟骨应力性骨折。舟骨位于脚踝和脚趾间,姚明去年也是这里受伤。
杰克·简森医生是当地竞技骨科和膝部中心的创始人,他说只要体重增加几磅,就会产生非常明显的压力。“当你走路时,大约有1.5倍的体重压在腿和脚上,”简森说,“当你跑起来时,为2~3倍。当你跳起来时,比如扣篮时,则达到3~4倍。”
简森说,体重永远是脚伤和腿伤的重要因素。如果姚明减去5%的体重,大约15磅(6.8千克),回到他新秀时的296磅(134.2千克),那么姚明下体的压力能少掉60磅(27.2千克)以上的压力。