乳房是女性性感美的体现，代表着生命、青春、爱情和力量。据统计，在现代女性的乳腺疾病乳腺增生最常见，占90%以上。可见，保护乳房要从预防乳腺增生开始。

乳腺增生的临床症状

乳腺增生临床多以乳腺肿块、乳腺疼痛表现为主。大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重；乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。此外，部分患者有乳头发痒、溢液及口苦、肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

乳腺疾病“最爱”十类女性

郑州金水中医院乳腺科韩主任说，乳腺疾病十类女人要谨防：

1.乳腺增生多年不愈。乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变，建议尽早调理改善，不可大意。

2.反复做人工流产手术。

3.常用激素类药品或化妆品。滥用含激素类保健品，可导致乳腺病变。

4.有乳腺病变家族史。

5.未哺乳或哺乳期过长。

6.肥胖或摄入脂肪过多。

7.精神抑郁，经常生气，心情不好。

8.长期反复接触各种放射线（电脑、手机等）。

9．独身未育或婚后不育。

10．13岁前月经初潮或绝经晚。

“七招”教你远离乳腺增生

1.好心情：乳腺增生最怕你心情好！因为卵巢的正常排卵受人的情绪影响，如果情绪不好，正常的排卵会被阻挠，孕激素的分泌就会减少，乳腺就会因受到雌激素单方面的刺激而出现增生。

2.有规律的睡眠：不仅有利于平衡内分泌，也给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。各种激素团结合作打败乳腺增生。

3.调理月经：临床发现，月经周期紊乱的女性更易患乳腺增生，通过调理内分泌来调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

4.和谐性生活：能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

5.妊娠、哺乳：女性在妊娠和哺乳期是打击乳腺增生的好时机，这时孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；哺乳则能使乳腺充分发育，不易出现增生。

6.补充维生素、矿物质：研究发现，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。

7.低脂高纤饮食：女性应遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加身体的新陈代谢，以减少乳腺受到的不良刺激。

早诊断，早治疗是关键

乳腺病变是可以预防和治愈的。乳腺病变是一个渐进的过程，可能是1~2年，也可能是5~10年。在病变的萌芽状态发现及早治疗，可避免进一步恶化。临床表明：早期乳腺病变的治愈率可达80%~90%，中、晚期乳腺病变的治愈率只有40%左右。

因此，乳腺病变的预防关键在于“早”。定期检查是最有力的措施，女性要懂得保护自己，每年到正规医院做一次全面体检，有良性妇科疾病的女性则应半年做一次体检。要在疾病的初期予以重视，如发现恶变，就到正规医院在专家、医生的指导下进行相关治疗。

核心提示

郑州金水中医院把传统中医理论与现代科技完美结合，突出中医特色，由著名专家坐诊，辨证施治，根据患者情况提供个性化的综合治疗和服务。

·芬兰钼靶技术和日本大型全身纳米超声技术

国际前沿技术，乳腺疾病早期定性，阻断乳腺病变。

定位准确，显示直观，一目了然。

适于乳腺病变排查。

无放射伤害。

分辨率高，能检测到细微病变。

深位探测，可有效避免漏诊、误诊。

·内分泌平衡疗法，中西医结合阻断乳腺病变

乳腺疾病的发生大都与女性生殖内分泌失衡有关，乳腺病变与女性机体雌性激素过度升高有关，雌性激素会刺激肿瘤（或肿块）生长。该院首创内分泌平衡疗法，应用药物降低雌激素水平，阻断受体与雌激素结合，加速肿瘤细胞或增生细胞衰亡，疗效显著。

·经络浸透疗法，绿色治疗新理念

该院采用局部注射特殊药物的方法，疏通经络、软坚散结、止痛消炎，是治疗乳腺增生的革新性疗法，疗效确切，无痛苦和副作用。 田语

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