作者从家长和老师与孩子的日常交流、交往出发，为家长和教师如何教育孩子提出了100个简单易懂的建议，深入浅出，简单易懂，具有非常强的指导价值。作者试图通过这些建议，告诉家长和教师：如何认识当今女孩子面临的机遇和挑战；帮助女孩子提升内在力量，应对学校、朋友及社会对她们的要求；调控女孩子的行为，维护和提升她们的自尊；支持女孩子的学习，教会她们自律，帮助她们实现自己的目标。

鼓励自我管理

当新生家长第一次来学校时，我们向他们解释为什么希望他们鼓励自己的孩子培养自我照顾的技能。这样做，一方面是因为我们要给那么多孩子扣外衣，但主要还是因为这样做具有重要的教育价值。会自我管理的孩子更加自信，更有责任感，更加独立，学习也更加富有成效。

对孩子放手并不是件容易的事。生活这么忙碌，我们可能觉得没有足够的机会，来表明我们的爱和担当。随着女儿一天天长大，拥抱变得更加困难，一个延续下来的方式就是满足她们的各种需求。我认识一位母亲，已经五十多岁了，但仍然很有魅力。尽管两个女儿已经到外地上大学，但她仍会为她们购买衣服，因为她无法坦然面对她们缺乏风格的衣着。如果她们不领情把衣服退了回来，她也会高高兴兴地去退货。不过，溺爱对孩子没有什么好处。它会增强女孩子对大人的依赖，妨碍她们学会管理自己的学业、时间、金钱和个人形象。

家长：

●即使是小孩子，也要鼓励她们自己穿鞋、刷牙、洗脸、收拾准备上学要用的东西。鼓励你的女儿在经济上独立。定期给她零花钱或者衣服补贴，并长期坚持。

●鼓励孩子培养组织能力。比如，如果你正在筹备家庭娱乐活动——外出参观，让她弄清参观地点、开始营业的时间，计算一下花销。给她一个预算，让她独立行使那一天的家庭财政权。

让她说“不”

自尊可以给女孩子以力量，让她对朋友，对某个行事怪异或令人害怕的成年人说“不”。那些一直被认为是“好孩子”的女孩子以及只有得到他人的认可才感觉被他人接受的女孩子，觉得更加难以从潜在的危险中脱身，因为这样做可能让她们遭到他人的取笑、斥责或冷落。

拥有十足的自信是保证孩子安全的一条途径，所以，家长和其他照料者必须把培养自尊作为提升孩子自信心的关键。但是，女孩子也需要实践，因为她们不可能从习惯性说“是”的女孩子一跃而成为断然说“不”的女孩子。许多家长可能不无理由地认为，他们的女儿脸皮已经很厚，并且任性倔强，因而不需要再去鼓励。不过，她们也绝不需要辱骂和反对。她们所需要的是：允许她们持有不同的见解，学会用合乎逻辑的论点而不是拳头来捍卫自己的权利，知道自己的判断力值得他人尊重。

家长：

●允许你的女儿持有不同的观点，这样，在必要的时候，她才会有信心成为少数派中的一员。告诉她你相信她的判断力。当她有什么事情要告诉你时，请认真倾听。

●允许她表达自己的情绪感受。如果她可以在家中表现出愤怒、难过或兴奋的情绪，那么，在遇到潜在的危险情境时，就更容易坦率而果断地做出回应。

●尽量尊重她结交什么朋友的选择。如果你过于频繁地批评她，她更有可能不理会你对那些特别关心的问题的意见。

教给她应对和生存的技能

学会应对许多问题的最好途径是亲身体验。体验能减轻我们的恐惧，也有助于形成常识。我们越是逃避恐惧，我们就越恐惧。女孩子待在家中或者汽车里，是学不会生活技巧或者生存技能的。所以，过分呵护孩子，是一种不负责任的养育方式。和你的女儿走出家门，一起去散步、骑车、乘坐公共交通工具，可以教她熟悉道路、建立方位感、增进对街区的了解。晚间出去散步有助于她敬重而不是惧怕黑夜。

待在家中也不利于身体健康。应对欺凌和其他危险最有效的两个办法，一是拥有强壮的身体，一是拥有真正的自信。如果女孩子身体健康、体格强壮、仪态优雅，这不仅有助于她们逃离危险或者从危险中挣脱出来，也让她们看上去充满自信，向他人传递出最好还是不要去招惹这个人的信息。

和你的女儿一起讨论各种应对策略，特别是处于潜在危险中降低危险、保护自己的办法。

家长：

●降低危险的有用建议包括：待在人多的地方，处于公众的视线之中；避免走后楼梯及地下通道；集体出行——那些人你最好认识并能信任他们，而且中途不要和他们分开；妥善保管随身携带的现金——把一小部分放在钱包里，其余的放在别的什么地方。

●练习你的语言反应能力，快速、犀利的言辞可能比给对方一拳更加安全。

●感到自信对她很重要。不要让她担忧可能会发生什么灾难，从而削弱她的自信。