美国一项新研究首次表明，保持营养饮食的同时，减少30%的热量是延年益寿的关键。

美国威斯康星大学研究人员实施的这项研究以恒河猴为对象，已长达20年。研究人员发现，减少饮食热量有助于防止与衰老有关的疾病，如癌症、糖尿病、心脏病及大脑萎缩症等。被关在笼子里的恒河猴平均寿命为27岁。然而，研究中减少摄入饮食热量的恒河猴最长可以活29岁，寿命增加了7%。这相当于人类寿命增加6岁。与此同时，低热量饮食组的恒河猴与自由饮食组的相比，癌症及心脏病发作概率会降低一半，糖尿病概率为零。徐澄