常在森林走

养生又长寿

走进人间仙境白云山

享受绿色森林“长寿素”

8月6日上午，河南省人民政府森林生态效益价值评估新闻发布会在白云山国家森林公园召开。为了让大家对森林中负氧离子的含量有一个直观的认识，专家们现场对白云山森林中的空气质量进行检测分析，并现场连线在郑州火车站的记者和专家，请他们对所在地的空气质量进行介绍。经过测定，白云山发布会现场森林氧吧内负氧离子含量是郑州的100倍。

专家解读了负氧离子对人体的好处：常在森林走，养生又长寿。脉搏跳动减缓，呼吸均匀，血流减缓，心脏负担较轻，有利于高血压、神经衰弱、心脏病人恢复健康。森林植物多彩的颜色和绚丽的花朵及释放出来的芳香气味，还会对大脑皮层产生良好的刺激，有助于解除人的焦虑心情，消除疲劳，改善睡眠。孙隆