长时间盯着电脑屏幕，眼睛干涩发痒，还容易疲劳。中国保健协会营养安全专业委员会孙树侠会长提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是小番茄，能缓解眼睛干涩。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性。