假期旅游

需防尿路感染“乘虚而入”

十一旅游即将来临，但饮食卫生、疾病防治等健康问题不容忽视，其中尿路感染作为旅游中的常见病，出游一族要小心防治。

假期旅游尿路感染防治攻略

攻略一：防患未然，避免惹“祸”上身

外出旅行时，大家应注意个人卫生，保持适量饮水，不宜长时间憋尿，以免引发尿路感染；另外，对于新婚燕尔蜜月旅行的人们，预防尿路感染除了注意生活卫生，房事不要过频，注意休息并加强营养外，最有效的方法是多喝水且性交后马上排尿，使尿液冲走细菌，抑制杀灭细菌。

攻略二：合理用药，对症治疗不耽误

一旦旅游中发生尿路感染，切莫自己乱服药，尤其对抗生素的使用一定要慎重，必须在医生指导下使用。根据中医学理论，尿路感染由“湿热下注”引起，病变部位在膀胱和肾，所以中医主张“清热利湿，佐以补肾”才是治疗的关键。患者可在医生指导下服用中药。如三金片，既能通过直接杀菌、抑菌较快改善尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，更具补虚益肾作用，实现治养结合。

攻略三：坚持用药，彻底治疗少反复

由于尿路感染很容易复发，因此治疗时应坚持用药。以三金片为例，患者在症状消除后再服用一周，可巩固疗效，有助于减少尿路感染复发。 亚飞