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“惨叫族”：这种减压治标不治本

由于上班族工作压力大，各种各样的发泄玩具应运而生。近日，一种被称为“惨叫鸡”的塑胶发声玩具在网络以及部分商店销售火爆，成为白领、学生喜爱的减压玩具。有关心理咨询专家接受采访时表示，这种缓解压力的方式治标不治本或根本无效。

发泄减压催生“惨叫族”

26岁的吴怡然从事会计工作，每天面对账目不免心生烦躁。她告诉记者，今年4月底，她听说这个“玩意儿”后，就立刻网购了一只来玩。

见到记者，她煞有介事地对着记者捏了一下由塑料制成的“惨叫鸡”，记者马上就听到“嗷”的一声凄厉悠长的惨叫。她表示，有时候工作得太累，这样一捏，确实能暂时减一下压。

“需要发泄的时候可以使劲揉捏它，想怎么捏就怎么捏，听它叫得那么惨，我就知道原来我还不是最惨的。”吴怡然说，几经发泄,心情舒展,然后再全情投入到工作和学习中去。

此外，记者了解到，这一网络盛传“惨叫鸡”曾经在Youtube上红极一时，记者随即在Youtube上“欣赏”了这只“明星鸡”的“精彩表演”，只要在鸡肚皮使劲地捏一把，小鸡立刻“嗷”的一声发出凄厉悠长的惨叫声，随着小鸡被捏瘪的肚皮慢慢充气鼓起，声音渐渐平息，令人忍俊不禁。

凄凉惨叫声赚足人气

“小鸡咕咕，心生怜爱！中鸡喔喔，焦虑不安！大鸡呜呜，惨不忍闻！其中妙处要等您捏一捏才知道！”这样疑似虐待动物的文字，其实只是一家网店推销发泄玩具的广告词。

记者在淘宝网输入关键词“惨叫鸡”后，共可搜到1115件相关商品，仅售卖惨叫鸡的店铺就有600多家。据卖家介绍，“惨叫鸡”在国内上市两个月来销售量不断上涨，由此带动“惨叫系列”迅速走红。其中“惨叫人妖鸡”、“惨叫鸭”、“惨叫猫”……比比皆是。记者在一家皇冠级店铺看到，仅最近一个月内就售出了134只惨叫鸡，而单比最高交易更是达到了50只。在另一家钻石级店铺里，记者看到自2009年5月以来，这种“惨叫鸡”累计出售了29只，有的买家一次就购买了两三只。另外还有64人收藏，意欲购买。

卖家“KiKi”介绍，这种“惨叫系列”玩具其实就是在声音上“做文章”，“用不同的力道捏不同部位，惨叫声也不一样。而且，大小不同的惨叫鸡发出的声音也有区别。鸡皮上的疙瘩也栩栩如生，手感很好。”

记者了解到，“惨叫鸡”是从韩国兴起的一种最新的发泄玩具，现在在北京、上海、广州等大城市已经卖疯了。“惨叫鸡”共有三种型号，最小的身长16厘米，最大的可达42厘米，价格也根据型号的不同从15元到50元不等。

这种“惨叫”或根本无效

有人认为，这种玩具可以在玩的过程中进行“自我心理治疗”，有利于减压。对此，记者在网上看到不少心理学专家表示认同，“惨叫鸡”等减压玩具在娱乐过程中，可以让人放松心情，宣泄压抑的情绪，以达到平复心理压力的效果。

他们还表示，玩这类发泄玩具是文明的个人行为，惨叫玩具对于情绪发泄有一定的功能，人们将自己的不快转嫁到玩具之后，就不会将这种情绪带给身边的人，避免了对亲人、朋友的伤害。

但上海心潮心理咨询中心主任、上海电视台《心灵花园》《城里城外》及《十字街头》等节目心理专家顾恺颉却表示，尤其是面对金融危机，这种“惨叫鸡”或许有利于减压，但只是一时的，是治标不治本，也可能根本无效。

“现在市面上出售的许多玩具，其实都只是打着‘减压’的名号而已。人们发泄压力应该是本人‘惨叫’，而不是听玩具惨叫。惨叫本身就源于创伤或突发事件，完全不能排解压力，反而带来新的噪声污染，在心理上形成一种新的压力。”顾老师说。

顾老师建议，真正缓解压力应该是主动地进行自我调适，在缓解身心反应（症状）方面，可采取倾诉、移情、转移注意力、音乐、运动等方法，学会使用一些松弛训练，比如瑜伽、冥想等。如果通过自我调节仍不能感到轻松，他建议去专业的心理咨询机构寻求帮助。节选自《文汇报》