本周三（10月28日）是第十个男性健康日

关注男性健康 幸福你我同享

“关注男性健康，幸福你我同享”是今年男性健康日活动的主题。世界卫生组织(WHO)新近调查显示，中国的男科疾病发病率高达51%。可见中国男性健康日益滑坡已成为严峻的现实，来自社会与工作及男人自身的精神和心理上的压力威胁着男性的身心健康。

一个“累”字几乎道出许多男人的心声。男人之所以累，是因为瞬息万变的社会发展和日益加快的生活节奏，让男性所承受的压力与日俱增。更有对未来的过分期待，对自己近乎完美的苛求，让男人不敢懈怠。加之环境污染严重等因素，为他们的健康埋下了隐患。有权威人士曾说：“目前男性的社会角色被片面的单项强化。”传统观念中，男儿有泪不轻弹，男人在事业上如果没有成就，就没有价值，男人的社会角色被片面的单项强化了，给男人带来很大的精神压力。

为此，有关专家提醒说，如果男性在长时间内都感觉到“累”，休息不过来，精神不振，或者性情急躁、不耐烦等，那真的要关注一下身体健康了。一般来说，很多男性疾病都会造成情绪、心理上的变化，集中的表现就是疲惫乏力和情绪急躁。而到正规的医疗机构做一次全面的生殖健康体检，是摆脱现状的理想方法。“在确定自己没有健康问题后，需要的就是减压。”专家说，帮助男性缓解心理压力，适当放弃，积极享受生活。培养健康的生活习惯，保持良好的身心状态，才是彻底祛除男性疾病的正途。

“但从临床了解的情况来看，大多数男人不能进行定期体检、不及时就诊、延误诊治，甚至讳疾忌医、丧失最佳治疗时机的现象仍十分普遍。”有关专家说，男人通常认为自己是强者，尤其是30~40岁的男人常以年轻力壮自居，甚至使自身长期处于透支的亚健康状态，长期生活无规律、酗酒、吸烟、饮食无度、嗜辛辣、环境污染等使男性健康问题日益严峻。事实上，男性更应关注自身健康状况，发现问题及时到正规医疗机构就诊，才能保障健康。

晚报记者 董亚飞