生命在于运动。适度运动不但能保持身材，还有益健康。但挪威一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。研究人员说，有两类女性最不容易怀孕。“一类是几乎每天不锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不育的风险最高。”不过研究人员也说，这一研究结果还有值得推敲的地方。“大部分接受调查的女性最后都生了孩子。我们认为运动强度太大，或者一点都不动都会对生育能力造成负面影响，但保持一定量的锻炼好处多多。”

为此，研究人员建议想要孩子的女性避免极端，减小强度，适度锻炼，塑形保健。

叶圣琳