由郑州市口腔美容网发起，并携手国内4家顶级口腔医院共同举办的“微笑中国行”口腔健康宣传活动，自2009年9月启动，至今已有近半年时间。其间，“微笑中国行”在郑州、开封、安阳、漯河、濮阳5个城市已为5万多名市民提供了免费的专业口腔检查以及有针对性的口腔健康咨询。近日，通过分析所收集的数据，郑州口腔美容网、郑州新世纪女子医院美牙健齿中心首席专家赵德彪主任公布了“微笑中国行”所发现的都市人的口腔问题。

检查结果表明：5个城市中百姓口腔健康问题没有显著差异，困扰他们最为普遍的五大口腔健康问题是：蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑和牙齿磨损。赵主任表示，这些问题的形成主要同老百姓的口腔护理习惯有关，而解决问题的关键则是——有效刷牙。

五大口腔问题

此次专家发布的五大口腔问题是根据“微笑中国行”近半年间在5个城市的检查数据统计而得。在5个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数的23.5%。排在第二位的是牙石问题，占被检人数的23%。牙石是造成各种牙周疾病的最大元凶，因此牙周疾病的最常见表现——牙龈炎也“顺理成章”地成为都市人的第三大口腔问题，占被检人数的17.5%。第四大口腔问题是吸附细菌、影响美观的牙渍牙斑，占被检人数的15.9%。排在第五位的则是牙齿磨损问题，占被检人数的11.1%。专家指出，牙齿磨损是导致牙髓炎甚至牙齿断裂和失牙等口腔问题发生的原因之一。

预防牙病的三条建议

针对五大口腔问题以及老百姓的口腔保健现状，赵主任认为，只有真正做到有效刷牙，才能防范牙病于未然，为此，他向市民提出三条建议：

1.养成正确的刷牙习惯。早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟，刷牙时力气不能过大。赵主任特别指出，有的市民喜欢在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡觉。这是非常危险的，残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡，滋生牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

2.采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，最后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。赵主任表示，电动牙刷是近年来新兴起的一场口腔革命，其设计更利于清除牙菌斑，清洁效果比手动牙刷提高30%以上。此外，电动牙刷对牙龈有较好的按摩作用，对预防蛀牙、牙石、牙龈炎等很有帮助。

3.选择正确的口腔护理产品。赵主任建议广大市民在选择牙膏的时候，尽可能选择采用高档硅磨料作为摩擦剂的产品，因为粗糙摩擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。

此外，赵主任提醒广大市民，每年至少要到专业牙医诊所进行一次口腔检查，及时发现问题，及时获得专业牙医的治疗。

特别关注

如何解决氟斑牙、四环素牙等难看牙齿

据本次“微笑中国行”口腔健康宣传活动统计，开封、濮阳、郑州西郊等地区氟斑牙患者较多。赵主任介绍，有一部分人群的牙齿，虽然牙列整齐，功能正常，牙面上却生着白垩色或黄褐色条纹状的机理，这就是人群中常见的氟斑牙和四环素牙。

氟斑牙 俗称黄斑牙，是一种在牙齿发育期中饮用水或食物、环境中氟含量过高而致的釉质发育不全，它是氟中毒症状中反应比较敏感的一种病症。

四环素牙 是一种在牙齿发育期中对四环素类药物使用不当所造成的内源性永久性着色。

对于已经发生了的四环素牙和氟斑牙，一般无须治疗，其并不影响咀嚼功能，但患有此类症状的牙齿往往牙质较脆，尽量不要咀嚼过硬食物。

但是，这些着色牙的确影响美观，根据现在的口腔技术可以进行冷光美白，脱色处理或行烤瓷牙修复治疗。据记者了解，目前,省内首家专业美牙机构——新世纪女子医院已引进冷光美白和“美容冠”两种技术，这两种技术是解决氟斑牙、四环素牙最为先进、快捷、有效的治疗手段。

据悉，在未来的时间里，“微笑中国行”将一如既往地流动于各大城市的社区、学校、幼儿园、企业、繁华商业区等公共场所，为市民提供免费的口腔检查和专业的口腔咨询。河南省内市民只需拨打河南口腔美容健康热线0371-67353300，就有机会把专业牙科医师“请”到自己的身边。董亚飞

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