别让肾虚失眠影响幸福

现代生活中，压力大、应酬多，浑身疲惫，力不从心，人们一旦感觉需要补肾，往往羞于启齿。黑龙江省中医药学会会长、著名中医学家卢芳教授说，早晨起床，眼睛浮肿；站立时间超过一个小时，感到两腿发软；坐在椅子上办公，超过两个小时感到腰酸；小便无力，淋漓不尽，这些都是肾虚的表现。是否肾虚，可通过观察尿液来判断。将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康，如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

卢芳说，从中医角度讲，治疗肾虚需要全面调理脏腑气血阴阳平衡，益气生精，固本培元。参鹿茶对于肾虚、前列腺炎、更年期综合征、气血虚亏有明显疗效，长期服用，可达到事半功倍的效果。

建飞