孙大姐：女儿今年8岁，上小学二年级，抗挫能力特别差，日常生活中遇到一点点的挫折与失败，或在学校与小朋友发生一点矛盾受了委屈后，回到家里就能哭上半天，而且很长一段时间以后，做事情仍是无精打采、垂头丧气。作为家长，该如何培养孩子的抗挫能力？

针对孙大姐的问题，上周，我们采访了西克思早教中心的谷老师，谷老师介绍，生活中，很多家长都抱怨自己孩子的抗挫能力特别差。其实，并不是孩子抗挫能力差，而是现实生活中，父母对孩子的过度保护，使孩子这方面的潜力没有得到充分的开发。

如何培养孩子的抗挫能力？谷老师建议家长不妨从以下几个方面着手。

首先，让孩子学会客观地分析造成挫折和失败的原因。俗话说“吃一堑，长一智”，父母可以经常和孩子一起分析遇到的问题，教会孩子学会从不同的角度来看问题，引导孩子客观地看待造成自己失败的原因，冷静地总结战胜挫折和失败的方法。

其次，要发挥榜样的力量。很多时候，榜样的力量对小孩子来说是无穷的。父母给孩子找一个身边具体的榜样，在此感染下，孩子能加深对挫折的认识，激起内心的上进热情，把挫折转化为战胜困难的动力。父母还可以给孩子讲中外名人战胜挫折的轶事，由此让孩子懂得：人要实现自己的伟大理想，就得付出艰辛的劳动代价，就要有战胜挫折和困难的勇气与毅力。

第三，要在课外活动中增强抗挫能力。父母可以有意给孩子创造锻炼克服挫折能力的环境，比如，带孩子去郊外远足，让孩子主持家务等。有意识地让孩子从中磨练意志，培养他的抗挫能力。

第四，要增加孩子的吃苦教育。我们的孩子大多缺乏必要挫折、困苦的磨砺，意志脆弱。家长应该改变溺爱娇惯孩子的教养方法，让孩子受些吃苦教育。让他们做些力所能及的家务活，孩子自己能做的事情父母不要包办。最后，还要坚持正面教育。以表扬鼓励为主，即使批评也不能抹杀孩子的进步，这样既纠正了错误或不良行为，又不会伤害孩子的自尊心和自信心。

此外， 现在有些孩子性格十分脆弱，一时的失败就会产生自卑心理，妄自菲薄、认为自己一无是处，使自己承受着沉重的压力。对于这样的孩子，父母应该多给予一些正面的鼓励，帮助孩子克服自卑心理。

晚报记者 吴幸歌

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