就在这季节交替之时，有老人念叨“春捂秋冻、不生杂病”。年轻人不禁问：这老理科不科学呢？

“其实这‘捂’和‘冻’说来简单，做来不易，‘捂’得到位，‘冻’得有度，就有道理，‘捂’‘冻’不能恰到好处，就不科学。”郑州市第二人民医院孙晓堂主任说，冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢地减衣服。

春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3°C~5°C之多，甚至更大得多。特别是从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受凉致病。

同时，郑州市中医院康献勇主任介绍，人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。“许多女性有冬季爱穿裙子、春季过早换春装的习惯，特别是穿露脚面的鞋子，更是寒气侵入体内的主要途径，而受凉是关节病等病症的主要诱发因素。”郑州中心医院骨科医生王学昌说，因为通常人体的下半部血液循环要比上半部差，很容易受到风寒的侵袭，也就是“寒自脚下生”。如果春季不注意保暖，天一热就急忙减衣服，稍不注意就会着凉感冒发烧，甚至还会在上了年纪之后出现膝关节疼痛，逐渐发展为膝关节骨质增生，重者还会出现膝关节积水、肿胀以及伸不直等病症。

因此，医生特别提醒年轻女性，早春乍暖还寒，昼夜温差大，又常有冷空气侵袭，一定不要过早减少衣服，更不要早早穿上凉鞋“秀”玉足，多“捂”几天有益健康。

晚报记者 董亚飞