随着高考、中考的临近，到团市委12355青少年心理咨询室的考生和家长越来越多，案例也更具典型性。

高三男生小雷（化名）是带着妈妈来到心理咨询室的。和其他考生不同，他走得很快，反而是妈妈跟随在后面。

小雷给人的印象是阳光、健谈、乐观向上的，小雷的妈妈则表现得有些焦躁。

“都是让高考给折腾的。”小雷说。

其实，与其说是小雷来咨询，倒不如说是他妈妈需要进行心理辅导。

过度关心适得其反

小雷：马上要高考了，现在学习都挺紧张的。今天花在咨询上的时间，估计能多做好几道题了。不过，我感觉最近压力的确比以前更大了。

说实话，在5月份之前，我在学习上还是挺正常的。按照老师说的去做，还制定了一些复习计划，比如每天做一套模拟题。如果某一段时间感到压力增大，就出去跑跑步，听听音乐。但是5月份后，我妈妈的变化却给我很大压力。

小雷妈妈：平时，我和他爸忙着做生意，没怎么管过他的学习。不过，小雷这孩子挺让人省心的，成绩一直很好。

以前我对他的关心不够，高考前说什么也得补偿补偿。

进入5月份后，生意都让他爸爸打点，我就回家专心做饭，给他搜集高考资料。一天24小时都围着他转，想吃什么立即去买，想知道高考哪方面的消息，我立刻去打听。

可是他却不领情，说我管他管得太严了，影响他学习了，经常和我吵架……

小雷：以前，爸爸妈妈忙着做生意的时候，我也能安排好自己的学习和生活。我坚信，自己的事情自己做。

现在，妈妈突然对我过度关爱，老是动不动就到我的房间里转，看我是不是在学习，有没有浪费时间。我感觉这是在监视我。

说实话，现在我的压力挺大的，尤其是看到我妈妈就像“如临大敌”一般，已经进入了“战备状态”，万一我发挥失常，考不好，怎么办？越想越害怕，学习效率也下降了。

小雷妈妈：我本来想给他提供最好的考前环境，只要他专心复习功课，其他的都不用管。

可是孩子却觉得我是在监视他。我很伤心，也着急，不知道该怎么办……

心理剖析：家长焦虑更甚考生，这个现象有趣也复杂

“考生面对即将来临的高考游刃有余，反而是家长们变得焦虑不安。这是一个有趣的现象。”12355心理咨询中心的袁林方主任说，这是个典型案例，“问题在于家长焦虑。”

父母常年忙于生意，小雷从小就养成了很好的自理能力。

母亲突然盲目地呵护打破了他原定的备考复习计划，让小雷无所适从。

小雷的妈妈认为儿子不理解自己，也伤心难过、焦躁不安。

袁主任说，这种现象不是少数。临考前，许多家长把孩子管得很紧，以为是为了孩子好，实际上反而会造成考生情绪低落，甚至在高考时不能正常发挥。

专家建议：营造和谐、激励的家庭氛围，是家长的首要任务

“现在，家长不要一厢情愿瞎帮忙，要创造一个温馨的学习环境和家庭氛围，否则会适得其反。”心理咨询专家说，家长应该用科学的方式帮助孩子备考。

第一，相信孩子。父母要坚定地相信孩子有勇气、有能力挑战高考。

第二，尊重孩子。要尊重孩子的复习计划，不能盲目地打乱。

第三，家长要有合理的高考期望。合理的高考期望能激发考生正确的、积极的高考动机，而期望过高，会增加他的焦虑情绪。

第四，多一些微笑。谁都喜欢听鼓励的、赞美的话，父母可以经常称赞孩子的优点，但“不能过度”。