今天是世界无烟日，此前记者“蹲守”市中心医院呼吸科一周之久，来自这里的病案报告显示，大部分呼吸科疾病患者都有长期吸烟史。专家告诫公众，吸烟也是一种慢性疾病，30岁之前戒烟可降低患肺癌的风险。

晚报记者 邢进

实习记者 宋建巧

吸烟是患上肺癌和慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的首要原因。

先看市中心医院呼吸科两份病案：

王富贵（化名） 病症：肺癌

烟龄：30年 烟量：40支/日（平均量）

不到20岁就开始吸烟的王富贵，因为自己这口“爱好”而患上了肺癌。

平日里咳嗽、吐痰等症状，被他认为是吸烟的正常反应而不放在心上，伤风感冒，觉得难受的时候就去村里的卫生所输液。

每次去医生都提醒他戒烟，难受的时候他总是一口答应，但是等到身体一好转，就忘了医生的嘱咐，又抽上了。直到去年因为身体实在难受，来市中心医院查出来肺癌，才彻底戒了烟。

当记者问及王富贵是否认为患上肺癌跟自己一直抽烟有关系时，他肯定地说：“那是绝对有关系了。”

阎玉林（化名） 病症：慢阻肺

烟龄：40年 烟量：60支/日（量最多的时候）

阎老爷子20岁就开始吸烟了，拿他自己的话说，从上午9点多，第一根烟点上开始，就一根接一根不停地抽上了。

平日里朋友同事多，你递一根烟，我递一根烟，一天下来3盒就不知不觉地抽完了。后来就上瘾了，不抽不行。

为戒烟的事儿，老两口没少生气，但是老爷子一直是戒不掉。直到一次单位体检的时候，检查出来老爷子的肺全是黑色的了，他自己被吓了一跳，这才戒了。

“我就不明白了，为啥非要到病长身上了才知道戒啊！”阎玉林的老伴儿很无奈。

30岁以前戒烟 患肺癌风险降低90%

市中心医院呼吸内科一病区、呼吸重症监护室主任张华说，肺癌、慢阻肺等疾病在早期的时候症状并不明显。

吸烟后呼吸系统的不适，也会被很多患者误认为是因为吸烟的正常反应而忽视，等到症状明显的时候，往往病情已经十分严重了。

她提醒以下群体：男性、40岁以上、有吸烟史的人群，要注意定期做肺功能方面的检查，做到及早预防、及早发现、及早治疗。

当然，要预防这些疾病，最直接有效的办法还是戒烟。

医学研究表明，30岁以前戒烟能使患肺癌的风险降低90%。

戒烟5年后，因吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险将降低一半。

据此，医学界提出：“早戒比晚戒好，戒比不戒好。”

吸烟是一种慢性疾病，控烟是医生的工作

医学界的最新研究指出，吸烟的人会出现一些戒断症状，会恶心、失眠、焦虑。

一些人早上一起床就想要抽烟，已经形成了一种心理上的依赖，也可以说是烟草依赖。因此，吸烟被明确界定为一种慢性成瘾性疾病。实际上，吸烟成瘾的人也就是慢性病人。

但许多吸烟者却没有认识到这一点。

张华说，当她问患者屡屡戒不掉烟、屡屡复吸的时候是否会去医院戒烟门诊治疗，寻求医生的帮助？大部分患者都会回答：没想过去戒烟门诊，认为这是自己个人的事情，戒不了烟跟意志不坚决有关系，并没有认为这是一种病症，还需要去找医生治疗。

“其实控烟是医生的工作，大众一直存在误解，认为吸烟属于个人行为，很正常，成瘾也没有当做一种病症来对待，以至于发展到最后造成对身体的严重危害。”

现在国内已经有在控烟方面工作做得比较好的典范，例如北京朝阳医院的呼吸疾病研究所等，主要是通过医学治疗和心理治疗两个方面来达到控烟和戒烟的目的。

我省首个专业戒烟门诊设立

据悉，在戒烟人群中，仅凭意志力戒烟并保持一年以上不复吸的成功率仅有3％。

戒烟仅凭意志力是绝对不够的，还需要接受医生科学规范的指导和治疗，通过联合心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解烟草戒断症状，大大地降低复吸率。

为此，河南省人民医院在省内率先设立戒烟门诊，开通戒烟咨询电话0371-65580301，由医学专家帮助戒烟者远离烟草。