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当你进入中年时，不要浪费时间坐在那里等待时机以求一鸣惊人，或者让人承认你的隐而未露的价值。你现在可以开始行动并奋力向前，去做那些对你真正重要的事情。如果不在现在就克服你的中年危机，更待何时？ 晚报记者 苏瑜

尽力促成一种解决办法

中年危机有很多类型，克服这种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环并不容易。这正是会很容易选择某些极端决定作为出路的原因。中年危机是一种挑战，对个人，对家庭，你要掌握生活状况的现实，并尽力促成一种解决办法：它从长远看是最有效果的，且不伤害、打击那些爱你和依靠你的人。

按照孔子的说法，40岁的时候，我们才最终超越困惑感，人生的玄妙才可能在某种程度上观察得更清晰。我们可以明辨什么是重要的，什么是无价值的。我们能够以更大的信心来把握住应优先考虑的问题。我们最终真正懂得所有的一切是什么意思——至少比先前懂得多得多了。

所以不要追忆那些少数的珍贵日子。是的，“悲秋之歌”把时间的流失悲叹为“大好的时光缩减到只剩下珍贵的几天了”。但是更重要的是歌词“人们没有时间去玩等待的游戏”。当你进入中年时，不要浪费时间坐在那里等待时机以求一鸣惊人，或者让人承认你的隐而未露的价值。你现在可以开始行动并奋力向前，去做那些对你真正重要的事情。如果不在现在就克服你的中年危机，更待何时？

要成为新的充满自信的人

按照梭仑的说法，40岁至50岁整个这段时间里，是“正当舌与脑全都处于最佳状态”的时候。大多数成功的发言人都是处在40岁，且更经常的是50岁和60岁年纪的成熟的人。所以，你要成为新的充满自信的人。无论你是作为一名教师、顾问还是领导者。告诉自己，生活开始于40岁，用你多年积累的智慧对别人进行指教、劝导和支持。这是一种使命感——一种非常有意义的举动，而且当你干得很出色时，那简直是一种极大的享受。

一桩另寻新欢的爱情通常不如你原有的爱情具有持久力。的确，它有新奇和令人迷醉的戏剧性，但那只是几个星期或几个月的逢场作戏。可是，具有代表性的情况是，基于性激情的肤浅的关系很快就销蚀得脆弱乏味了。除非你原有的爱情关系地久天长，你可能会变成一个非常孤独的人。可能恰恰是终身陪伴你的那个女人，而不是其他的女人，才是你生活中的“新”女人。所谓“新”，更多的是指对她的新的尊重，坦诚沟通，以及允许共同生活中双方都有弱点发生。当你们彼此作为真正的人坦诚相见时，甚至你的子女都能成为新朋友，要超越你们的作为父母和子女的传统角色。

保持健康和年轻有朝气是很重要的。但是，除此之外，不要过分强调你的身体外貌。要保持整洁，吃相要洒脱，要修饰得干净利落，然后继续前进，走向你的家庭，把你经过艰苦努力得到的智慧传授给年青一代；在你的社区里，在你的职业圈子里，显示你领导他人的才干，或者甚至在政治舞台上倡导你所珍视的社会价值观。要走向世界大展身手，反过来又受到世界的拥抱。

中年仍可以继续充电

过去10年或20年的l0小时工作日使你精疲力竭了吧？就像卓别林在影片《摩登时代》中所描写的，被固定在蒸汽机旁以极其危险的速度没完没了地车制螺母和螺栓使你心情沮丧了吧？由于中年极限的规定而阻止你提升，使你心情不舒畅，而你周围那些曾经是你手下的年轻人都开始高升了，有的甚至高你一头。

虽然心里不舒服，但没有年轻时那种迎头赶上的心劲了。人到了中年之后在某些事情上有些专长以后，固然经过长时间的磨炼，很有可能在某一方面有你的一席之地，但这也容易产生你的惰性。产生惰性的原因很多。诸如随着年龄的增大，各种生理、心理的原因，以及环境的因素。要使这种情况有所改观，除了必要的物质刺激之外，调换岗位以及加油、充电是十分需要的。物质的刺激可能起到一定的作用，但也只能是一时，因为毕竟物质的刺激是有限的，而且次数多了反而会受拖累；调换岗位也不是由着你的，当然有可能调换的话，努力去试，因为换一个工作岗位就是换了一种环境，迫使你去适应环境；但最好的办法还是自我充电、加油，或者单位有条件的话，创造环境给你充电加油的机会。人有时候真的很犯贱，正如牛马需要有人鞭策，硬压担子。有句俗语叫“穷人的孩子早当家”，其原因在于生活给予他担子，他必须承担。而许多富贵人家的孩子一直过着饭来张口、衣来伸手的日子，因为担子压不着他。所以又有一句古话叫“富贵不过三代”，似乎这是一个魔咒。所以人啊，始终要有清醒的脑子，要不断地为自己加油、充电，最好当然是自己有清醒的认识，因为这个社会是一个竞争的社会，作为中年人，离退休尚有时日，如果自己不认识到这一点，很可能会在竞争中被淘汰。物竞天择，适者生存。请继续阅读C05版