打假斗士 养生大师

近日，“打假斗士”方舟子在广州举行了一场名为《养生文化辨伪》的演讲。

这位43岁的生物化学博士打了10年的假，被其扳倒的高学历作假者不胜枚举。此番，他打包“清算”了近年来大红大紫之后轰然倒下的一个个“养生大师”。

“现在媒体上最热的人物就是被称为‘神仙’的李一。”方舟子的开场白引来了阵阵笑声。

养生大师的“成功路”分六步

今年7月份，方舟子听闻中国很多名人都信奉李一，自认是其“弟子”，弟子间互称“仙友”，天下“仙友”3万有余。他觉得这是个天大的笑话，就在微博上随口提出了简短的质疑，没想到很快就引发全民对李一的调查。

李一最后一次公开露面，是在8月8日召开的“世界华人保险大会”上，他向数百名与会者大授养生秘笈，还现场教大家“练功”。“当时的场面让我不禁想起上世纪八九十年代那段‘大师辈出’、气功流行的日子。”方舟子如是说。

从林光常到李一，一个个“养生大师”声名鹊起、名利双收，而后轰然倒下。方舟子总结了这些“养生大师”赖以成名的“六步”规律。

第一步：给自己取个“江湖绰号”。

林光常叫“排毒教父”，刘弘章叫“刘太医”，张悟本叫“中医食疗第一人”。

第二步：包装。

林光常自称“美国环球大学博士”，但该大学其实是个地道的“文凭商店”。刘弘章自称“明代太医刘纯之后”，且不论刘弘章究竟是不是刘纯之后，仅刘纯本人就并非太医。

第三步：吹。

这些“养生大师”口才都很好，不仅敢吹，而且会吹。比如林光常，曾做过传销，确实很能说。

第四步：语不惊人死不休，跟现代医学对着干。

医学界指出“多喝牛奶可补钙”，林光常却毫无根据地说：“牛奶是给牛喝的，喝多了致癌。”不少听者信之，从此“戒奶”。张悟本则说“吃盐多少与血压无关”，这与主流医学观点明显相悖。

第五步：指明捷径。

先用惊人之语吓住听众，进而以“养生大师”的身份指出“光明大道”。张悟本说“一天吃3斤绿豆可防癌”，建议生吃长条茄子，能吸油，还减三高。事实上，任何食物均应适量。

第六步：名利双收。

“养生大师”们带着这些另类的观点登陆各大媒体，“传道解惑”，声名鹊起。成名后，他们出书、卖药、办班，敛财有道。

对中医应当“废医验药”

记者：能否回顾一下你这些年的打假路？

方舟子：打了10年假，基本上一年100起吧。每年收到的举报并不止100起，我们有选择性，要核实。总体上，中国的学术界在向好的方向发展，现在揭露出来的，很多都是当事人多年以前造的假。

记者：据说你全盘否定中医，是这样吗？

方舟子：这是误传。我认为应该区分中医理论和中药。中医理论已经完全过时，不科学，根本没必要再用。但中药有值得挖掘的成分，医疗实践摸索出的经验值得研究。中药的有效性和安全性，需要进一步科学检验。如果科学检验认可了，自然就成了现代医学的一部分，没必要刻意强调是“中药”。所以，我对中医的观点是，“废医验药”。

在世界历史上，中医只是传统医学的一支。其他国家的传统医学在现代医学兴起后就慢慢失去市场。只有在中国，中医还跟现代医学平起平坐。国外民间也有草药学，但政府不支持。

记者：市面上的养生书籍琳琅满目，老百姓该如何辨别？

方舟子：这有窍门。先看作者的背景，再看他讲的东西是不是给你“指明捷径”。如果书中说吃什么东西就保证不得病，肯定不能信。

有一说一

“喝凉茶治上火”无科学依据

记者：有人说你被“纯西化”了，你怎么看？

方舟子：比如太极拳，我就很欣赏，每天都打。打太极拳的保健效果，是有科学研究证实的。不管是中是西，我只相信科学。

有传统养生方法过度迷信，就像广东人爱喝凉茶，认为这可以解决上火的问题，其实没有科学根据。上火的原因很多，感染病毒细菌、缺乏某种维生素等。特别是病毒感染，某些病毒进入人体后永远无法彻底清除，每当身体免疫力下降，它就通过长疱、溃疡等形式表现出来。人体会自动调动免疫力来对抗这些病毒，当病毒重新潜伏体内，你的火就退了。其间你可能刚好喝了凉茶，就误以为凉茶发挥了退火的功效。其实，免疫力对抗病毒需要一定时间，不喝凉茶照样退火。

很多人认为西药有副作用，而中药没有，事实上已有不少草药被发现有副作用。比如广东凉茶经常用到的夏枯草，研究显示，夏枯草含有免疫抑制剂，喝了会抑制身体的免疫力，对肝脏有毒性，经常喝对身体有损伤。

☞ 近年来很火的“养生大师”各有“仙”招 ☜

“神仙”李一

原名李军，41岁，重庆人，缙云山绍龙观道长，高中学历，曾任杂技团团长，人称“神仙”。

李一鼓吹电流治癌、绝食辟谷、水下闭气，长期开办天价养生培训班，马云、王菲、李亚鹏等名人都是他的学生，号称门下有弟子3万人。现已被人起底揭露，正被调查中。

“京城最贵中医”张悟本

47岁，北京人，纺织工人出身，自诩“中医食疗第一人”、“卫生部健康专家”，号称“京城最贵中医”。

写有《把吃出来的病吃回去》一书，销量超100万册。极力鼓吹“绿豆万能论”，被指催涨了绿豆价格。今年6月，其非法行医场所“悟本堂”被拆除。

“刘太医”刘弘章

64岁，天津人，因自称是明代太医之后而自封“刘太医”。

其与1977年出生的儿子刘浡一起出版了《太医养生宝典》《是药三分毒》等一系列养生书籍。刘弘章长期向其“信众”兜售假药和保健品，2008年11月，因涉嫌“非法经营罪”被批捕。

祖传秘方

有毒

“排毒教父”林光常

47岁，台湾人，人称“排毒教父”、“地瓜王子”。

写有畅销书《无毒一身轻》，风靡一时。宣称吃地瓜可治百病，包括癌症。2008年8月，非法行医的他向癌症患者兜售“排毒餐”，并称“不必化疗”，最终导致患者死亡。现已被判刑两年半。据《广州日报》