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第A12版:一问到底 上一版3  4下一版
“吃个橙子满手血,吓死我了”
      
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“吃个橙子满手血,吓死我了”
是染色了还是防腐剂泡的?别担心,专家说这是血橙
科学研究发现:水果含色素越多,抗癌效果越明显

是染色了还是防腐剂泡的?别担心,专家说这是血橙

科学研究发现:水果含色素越多,抗癌效果越明显

剥个橙子满手“血”,吃还是不吃很“纠结”

“才买的橙子,刚剥皮吃了俩,突然发现两只手都成了红色的,吓我一跳,赶紧去洗,可用了好几遍肥皂,还是没洗掉。”富含VC的橙子上市了,不少喜爱吃水果的市民纷纷买了回家,市民张女士却在为橙子“闹心”不已,“酸甜适中味道很好,水分也很多,就是不敢再吃了。”面对眼前的橙子,吃还是不吃这个问题,让张女士很“纠结”。

会不会是跟大枣一样被无良商贩打蜡了?染色了?或是放了防腐剂?吃了会不会对身体不好?张女士返回市场询问摊主,摊主告诉她,自己卖的是郑州最好的橙子,还保证说,绝对没有染色和添加防腐剂。“这是四川的血橙,比普通橙子更有营养,您就放心吃吧。”将信将疑的张女士给晚报打来电话,希望能有专家给个确切的说法,“血橙?真的有吗?”

专家释疑

血橙属功能果品,花青素含量高

河南农业大学园艺学院郑博士说,根据张女士描述的情况,“应该是血橙。血橙属于功能果品,这样的水果色素含量比一般的橙子要高,这种色素称为花青素。花青素有抗癌功效,放心吃没问题。”而染在手上的红颜色很难清洗干净,那应该是水果本身富含色素的颜色。

“现在国内外都有一种很流行的说法,药食同源,也就是说许多食物本身就是药物,它们之间并无绝对的分界线。譬如树莓能软化血管,就是中外医学界都认可的一种说法。”郑博士说,如今大家都知道,吃水果有益健康,事实上,有很多水果,不仅美味、美容,还有强身健体的药物功效,譬如水果的果肉、果皮中富含的花青素,就具有抗癌功效,水果含色素越多,抗癌效果越明显。

血橙从外表上比较难分辨,只是比普通的橙颜色稍深一点,由于色素含量较多,剥皮或者用刀切瓣的时候,很容易因为受到挤压渗出,把人的手染红,并不是被染了色、浸泡防腐剂或者打了蜡。郑博士说,一般情况下,不容易清洗干净的颜色应该是水果自身富含的色素,道理跟衣服沾了西红柿汁液很难清洗干净一样。另外,如果是人为染色的话,把水果泡在水里,应该会掉色,就如同彩棉布和染色布,前者在水里是泡不出颜色的,而后者清洗的话就会掉颜色。

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防癌卫士花青素,哪些水果含量高

美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,是真正的防癌卫士。科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,发现了一种天然色素,它们可以起到限制癌细胞生长的功效。这种天然色素属于抗氧化物质的类别,专业术语为花青素。

美国俄亥俄州立大学植物营养学教授莫尼卡格斯特,把花青素放入了盛有人类结肠癌细胞的试验瓶子,结果发现,紫玉米中的花青素能击退多达50%的癌细胞,而野樱桃、桑葚和萝卜中的花青素,至少可以杀死1/3的癌细胞。学者们给患有结肠癌的老鼠喂食取自桑葚和野樱桃的花青素,结果发现,与未服用的老鼠比,前者结肠肿瘤减少了70%左右。

教你几招

高档水果打蜡?最好削皮再吃

有些水果表面摸起来油油的,买回家放几天更油了。是表皮被涂了什么化学原料吗?吃的时候用不用削皮?对于不少市民反映的这样的问题,郑博士说,很多水果本身就是天然香料,譬如库尔勒香梨、黄香蕉苹果、木瓜等,不仅放在房间里香气袭人,还可以提炼香精或者精油。食用这些水果的时候完全不必担心,清洗干净就可以了。

超市和一些水果商行会售卖一些包装精美的果篮,果皮看起来亮亮的,多是商家为了美观打了蜡。郑博士说,对于这种表皮打了蜡的水果,最好削皮后再食用,“食用蜡和工业用蜡不好分辨,工业用蜡含有重金属,对人体有伤害,严重的话,可能会危及生命。”

一些水果的果皮比果肉营养高,不少市民喜欢带皮食用,郑博士建议,如果不削皮食用苹果等水果的话,最好先在淡盐水中泡两到三个小时,可以分解残存在果皮上的农药。晚报记者 张竞昳

      
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