建业首训

“韩意”十足

前天刚刚抵达的时候，郑州和煦的阳光让金鹤范颇感安慰：“看起来天气还不错。”仅仅过了一天，一场大风就让郑州的气温明显下降。就是在大风中，金鹤范主持了他入主河南建业之后的第一次训练，重新集结的建业队员从中则感受到了十足的“韩意”。

晚报首席记者 郭韬略

你们目光过于温和，没有杀气

按照球队的规定，队员们昨天中午返回了中牟基地，在那里第一次见到了他们的韩籍主教练金鹤范。

每更换一次主教练，也就意味着球队阵容的重新洗牌，对于预备队的年轻队员来讲，这也是他们进入一线队的最好时机，因此昨天集中后的球队可谓相当庞大。除了赵鹏、曾诚两位随国家队集训的国脚，以及因为一些私人事务返回重庆的黄希扬、刚刚做了小手术而请假的肖智之外，包括预备队队员、试训内援在内共有36名队员参加了昨天的首训，诸如因为颌骨骨折赛季中便离队的谭望嵩、曾经被湖南湘涛租借了两年的小将訾龙、去年一年一直无缘赛场的韩燕鸣，这些久违了的面孔全部出现在了训练场上。

训练之前，金鹤范在简短的讲话中特别强调了精神面貌和团队精神：“从我们教练组做起，任何时候都要有一个积极向上的精神面貌，平时要注意相互之间的团结协作。”外表文质彬彬的金鹤范给队员留下了一句印象非常深刻的话：“我发现你们的目光过于温和，没有杀气，这一点要有所改变，任何时候都应该有战胜对手的信念。”

首训并非单纯跑圈

90分钟没歇，连喝水的工夫都没有

按照惯例，赛季前的准备工作要从体能储备开始，因此往年每个岁末球队重新集中时，教练往往安排的就是跑圈，但昨天的训练却完全出乎意料。

在简单的跑圈热身之后，马上就进入了结合球的训练。金鹤范将包括3名守门员在内的36名队员分成四组，分别进行传接球的训练。3名外籍教练，只有一名翻译，这使得和队员的沟通不是那么顺畅，后来英语翻译李广涵也进入场地帮忙，才使情况有所改善。

一脚传球、二过一配合……训练内容并没有特别之处，但对于队员的完成情况金鹤范的要求却严格许多。整个训练课中，金鹤范和他的助手们强调最多的就是一个“快”字。“为什么不把重心放低一些，这样不是能加快节奏吗？”助理教练金亨烈经常这样问队员。

有一个细节值得一提，整整90分钟的训练，中间没有一次停顿，金鹤范甚至没有给队员们一次喝水的时间。“还行吧，但毕竟歇了一个多月，还是有点儿吃不消。”有队员这样评价首堂训练课。

魔鬼训练在后面

首训不算正常训练，后面运动量会更大

“今天主要是个恢复性的训练，顺带观察一下队员的身体状况和个人能力。”金鹤范在训练结束后说。不过他并不愿马上说出自己的结论：“现在还不能下断言，通过训练也看了，有的队员能力不错，但现在还不是说谁行谁不行的时候，还需要一段时间。”

对于自己第一堂训练课的安排，金鹤范说：“队员们刚刚结束休假，还需要一个过程，不会很快就进入到大运动量训练中。”而当记者请他将昨天的训练量和未来的正常训练做一个对比时，金鹤范笑着说：“这当然不能算是正常训练，只是个适应期，后面的训练量会大很多。”

宋泰林“带伤”归队

昨天训练正在进行中的时候，一个熟悉的面孔也出现在了训练场边——建业的韩国外援宋泰林。

利用休战期，左膝有伤的宋泰林完成了手术，昨天出现在中牟基地的他左腿还绑着厚厚的护具，走路还不是那么利落。尽管还处在养伤期，但和建业还有一年合同的他还是按照球队的规定按时归队，而从他的情况看，还需要相当一段时间才能完全恢复。金鹤范只是用“他很努力”4个字简单地评价了这个同胞，虽然还处于合同期，但宋泰林今年能否继续留在建业队还存在很大的变数。