天气越来越冷，一到周末，许多人放弃了户外运动，选择蜷缩在温暖的家中。

也许这并不是你的本意，你也想在周末好好运动一把，只是不愿独自一人面对寒冷的天气。

上周末，晚报举办的新年第一骑活动，让近200名骑友们一起见证了新年的到来，在倡导环保、健康的同时结交了更多的朋友。

骑行结束后，大家都意犹未尽，希望活动更多些。

本周六，郑州晚报和爱晚报网站将再次与大家相约，邀请市民和我们一起徒步洞林湖，感受冬日运动的快乐。

说起徒步，也许有市民会说，“不就是走路吗”，其实走路也是有技巧的。

徒步运动一直深受人们的喜爱，其原因就在于健身之外，一路上的风景也为徒步旅行增色不少。同时，徒步同伴也是快乐旅行的一个重要原因，能够增进朋友之间的友谊。

荥阳洞林湖位于郑州市西南15公里的贾峪镇境内，湖水清清，是游人垂钓的好去处。

而它附近的洞林寺，是一座历史悠久、风景秀丽的宝刹，与登封少林寺、开封相国寺、洛阳白马寺并称“中原四大名寺”。

怎么样，是不是很想去湖边呼吸一下新鲜空气，洗洗被汽车尾气“虐待”很久了的肺？

本次活动将邀请50位市民参与，由于户外活动具有一定的危险性，并且此次徒步线路比较长，因此要求报名参与活动的市民身体健康，年龄在18至50岁之间。

如果你喜欢徒步，如果你想用脚步来丈量大地，那就让我们周末一起陶醉于洞林湖的美景吧！

报名方式：拨打晚报新闻热线67659999，或者登录爱晚报网站www.izzwb.com到论坛专区“跟我走吧”板块跟帖报名。

晚报记者 李丽君 实习生 赵柳影