北京发布健康指标:日均睡眠超7小时,有幸福感
每周至少3次有氧运动,每天吃盐不超6克,每天睡眠不少于7小时,有幸福感、情绪稳定,至少20颗具有咀嚼功能的牙齿……这些健康人的标准你具备几条?9日,北京市健康促进工作委员会、市卫生局联合发布《北京人健康指引》,向社会公开征集意见,《指引》包括34项北京人健康指标,涵盖合理膳食、控烟、心理平衡等多个方面。据《北京日报》