距离中高考的时间越来越近，初三和高三的家长也越发紧张起来。有的孩子因为成绩优秀喜形于色，家长怕孩子太“轻敌”；有的孩子因为找不到考试的重点和难点苦不堪言，家长看在眼里急在心里； 还有的孩子因为成绩一般，得不到重视而对学习渐失信心，家长无可奈何。

在这“赶考”的日子里，家长该做些什么，怎样助孩子一臂之力呢？近日，记者采访了捷登教育的姜囡囡校长。 晚报记者 闫明

回到家轻松环境为他减负，饮食清淡，不要“下任务”

临近中高考，家长莫要“帮倒忙”

在孩子的学习问题上，家长大致有两类，一类是对孩子“过分”关心，一类是对孩子“不闻不问”。

对于第一类特别关心孩子学习的家长，从本意上来讲，他们肯定是为了孩子好，但我想说的是，家长对孩子的思想品德教育和素质教育提出要求、看法和指导肯定是可以的，但如果对孩子的具体科目的学习问题也“指手画脚”，就不应该了。

面对这样的家长，姜囡囡提醒家长自己不是老师，就算是老师，也未必是教这个年级这个科目的，不要总认为自己是“懂”的，却不知自己一直是在帮倒忙。

第二类家长从不给孩子定目标、定任务，也从不在孩子的学习问题上多问一句。姜囡囡告诉记者，不给孩子制造压力、不帮倒忙的出发点是好的，但如果家长真的认为，上不上学都一样，上什么样的学校都一样，因而不给孩子定目标的话，那就出大问题了，好学校对孩子的影响和普通学校肯定是不一样的。

姜囡囡提醒家长一定不要做以上两类人，如果孩子真的在学习上出了点问题，或者哪一科成绩不太理想，最好的办法是带孩子去找专业的辅导机构去寻求帮助，近期捷登教育就接待了不少想帮助孩子冲刺中高考的家长。

面对升学，家长不要“另辟捷径”

有这么一部分家长，因为家庭条件较好，或者自己的经历问题，对孩子的学习问题一直不太重视。孩子的学习成绩好与坏对于这部分家长来说都不是问题，挂在嘴边的一句话就是“怕什么，回头找找关系给孩子安排个好学校，考不上爸妈给你花钱上。”

捷登教育姜囡囡校长认为，家长这样做非常不对，最起码不能把这样的事当成理所当然，因为这样做会对孩子产生不良影响。会让孩子认为一切都可以让父母帮忙搞定、一切都可以用钱搞定。家长必须要求、帮助孩子去努力学习，哪怕花点钱找个不错的辅导机构给孩子补习补习，能让孩子多考一分不当择校生，就比当择校生强啊，因为这里面不仅仅是钱的问题，还有孩子的面子以及接下来的学习等问题在里面。近期捷登教育就接收了好几个这样的孩子，有些家长表示，哪怕上辅导班花的钱比交择校费多得多，也不愿意让孩子当择校生。

照顾孩子，别把好事办坏事

临近中考，姜囡囡提醒家长一定要给孩子营造一种宽松的氛围。在家里，该做什么做什么，切不可在孩子面前表露出对考试有所担忧的神情。临考期间家里应尽量不搞聚会等活动，家长们有什么工作上的困难，或者是家庭内部的矛盾问题，也不要在孩子面前表现出来，以免分散孩子注意力。孩子在学校的压力已经够大了，回到家里一定要让孩子感觉轻松些。

针对孩子的饮食问题，姜囡囡建议家长也不必过于关注，比如平时孩子早上吃一个鸡蛋就够了，这会你非要让孩子吃两个，这样做不仅起不到好的作用，有可能还会对孩子的身体和心理造成影响。临考期间，饮食尽量以清淡为主，多吃水果，适量地吃些鱼、禽、蛋类食物，多喝白开水。

最后姜囡囡表示，近期因为到了中高考冲刺的最后阶段，有很多家长为了帮助孩子，出现了病急乱投医的现象，希望大家不要盲目。如果家长真的想帮助孩子快速提分，捷登教育愿意帮助大家，有什么问题可以拨打67069831（二七区），63582281（金水区），60123089（中原区）进行咨询。

另外，今天初三学生的二模考试就要结束了，如果在这次考试中孩子有哪些科目出现了问题，大家可以拿着本期报纸到捷登来，捷登教育免费为学生进行试卷点评。