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第A06版:刨根问底 上一版3  4下一版
动起来
坐着也能锻炼
先看看这篇文章
久坐,颈椎病、腰椎病、肥胖都来了
整天坐着真有这么危险
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久坐,颈椎病、腰椎病、肥胖都来了

久坐,颈椎病、腰椎病、肥胖都来了

“这篇文章有些危言耸听了,而且文中所用的数据,并没有标注出处,无从考证。”昨天下午,市一院心内科主任魏彤说,不过,久坐能量消耗少,容易引起肥胖。

在肥胖的并发症中,最常见且最严重的,那就是心、脑血管疾病。

“现在肥胖的人群越来越多,就拿我前两天的同学聚会来说,同学平均体重增加了30多斤。”魏彤说,大家都是坐诊,都发胖了。

魏彤建议,在办公室久坐的上班族,每一个小时就起来活动一下身体,做做办公室操。

“对于这篇文章中的数据,我没有接触过类似的官方报道。”该院中西医结合科主任范崇信说,不过,久坐会导致血液循环减慢,易得痔疮;会引起腰肌劳损;久坐坐姿不当,会引起脊椎弯曲变形。

据报道,研究表明,久坐可引起颈椎病、腰椎病、食欲不振等病症,世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明,每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。

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