当孩子跨出国门求学之时，正是其独立生活的开始，孩子在国内的时候，家里有父母约束，学校有老师督促，时刻在监控之下。当到异国他乡时，这些约束和督促都没有了，孩子就像断了线的风筝没了依靠。所以郑州基石中学留学服务中心主任李文超认为，能不能快速调整好心态，能不能管理好自己，能不能独自处理好留学中的各种问题，这是求学成功的关键因素。 晚报记者 雷群芳/文 赵楠/图

调整良好心态是成功的一半

离开自己熟悉的地方,来到一个完全陌生的国家,一下子离开生活了多年并且已经熟悉、习惯的环境,身处异国,这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验。

“远离亲人和朋友,最开始的几周时间是十分难过的。”李文超建议，留学生在出国之前把最后一样东西放进行李箱的时候，就要开始调整自己的心态了。出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度,就像一只无形的手,始终影响着留学生活的质量和顺利。

另外，孩子还要善于制订学习计划和生活计划，严格遵守自己制订的计划，这是学习能力的一种体现。学习计划既要有宏观的，也要有细化的。宏观的学习计划要把握住自己留学之后的大方向;细分的学习计划则要根据自己的目标和学校的要求，把学习的内容落实到每一个学期，每一个课程的安排。计划的制订要符合自己的实际情况，可以请相关的老师帮助自己一起制订这个计划。计划制订后，一定要严格执行，不然计划的制订就没有任何意义了。

保护自身安全 学会求助

随着我国出国留学持续升温，越来越多的学子赴各国留学，各类安全事件频发。如何保护自己的人身安全，维护自身权益，保护自己的财产成了留学界关注的问题。

李文超说，他经常对学生和家长进行“财不外露”的教育。建议家长不要一次将一年的学费和生活费都打到学生账户上。“比如一个去美国留学的孩子，一年的学费和生活费约有3万美元，一个十几岁的学生能管理好吗？”所以他给家长的“额度”是：2000美元。“学生手上的现金不能超过这个数。”

此外，年轻学生最好具备最基本的安全常识。比如深夜不要在外逗留，注意关好水、电、煤气、暖气开关等。

“还有一点就是应该知道遇到突发情况向谁求助。”李文超说，最基本的包括：中国派驻留学国家的使领馆的联系方式，如紧急求助电话和教育组的联系方式；主管其在读学校的政府部门的联络方式；在读学校的国际事务负责人等。

适应中外文化的差异

初到国外生活，中外文化及生活方式的差异往往会使留学生在心理上产生不适应感，最重要的是对很多事情的看法和处理的方式不同，如果出国前在思想上有所准备，许多问题便迎刃而解。李文超说，在国外与人相处特别要注意这几个方面。

首先要有“公德心”，公德心存在于举手投足间，外国人认为为他人着想的公德心，是基本的处世之道，如果能多加注意，会很容易得到别人善意的回应，这也是对每个留学生个人素质的要求。其次，分清双方权利和义务，做每件事都要明白，自己应尽什么义务，同时，可以享受到什么权利，然后，按照规定执行。再次，礼貌代表一个人的教养程度，外国人在一般场合都很注重礼貌，不论识与不识，礼貌用语如“早安”、“午安”、“晚安”、“谢谢”、“请”、“对不起”都常挂嘴边。

另外，在国外生活，留学生要学会勇于表达自己的意见。一方面表示自己有话要说，一方面让别人不要忽视您的存在。国外是个多元化的社会，而且，大多数人已养成“对事不对人”的生活态度，勇于表达自己的意见，才能让自己更好地适应。

“中外文化最大的不同，恐怕就在于外国重法，中国人重情。”李文超说，在国外，处处以法为先，强调按照法律规定办事。租房子、租车、买东西，大都有合约，双方签字，依法行事，如有违反，则按照规定处理。“国外的法律、规则、风俗，中国留学生更应该主动去适应。”李文超讲了一个案例：中国女生Carrie就读于美国纽约市曼哈顿的一所名校，她与黑人室友jojo饮食偏好和作息规律有很大差别。于是Carrie向学校申请调换宿舍，理由是“不想跟黑人住在一起”。校方不仅拒绝了她的申请，还书面警告她“涉嫌种族歧视”。因为在美国，种族歧视是违法的。