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第A06版:高招直通车 上一版3  4下一版
高考“咆哮体”减压
高中学业水平考试作弊
63名学生可能上不了大学
      
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复习紧张别伤了友情 学会理解和包容

讲述人:河南师范大学2009级 李杰 2010级 宋彩云

快该考试了,为了抓紧每一秒时间,我们寝室有好几个人开始熬夜。她们晚上冒着被学校批评的危险,打着手电筒看书、做题。别人在学习,我心里不踏实睡不着觉,再加上有光,我更加心情焦躁,难以入睡,只好尝试着跟她们一样挑灯夜读。可坚持了一段时间,我发现自己不适合熬夜,只能放弃。那一段时间,我很痛苦,不知道怎么应对,跟原本相处很好的姐妹,也突然关系紧张了。后来,师姐给我出了一个主意:静心、理解、包容。实在睡不着,就戴眼罩遮光、塞耳机听英语。后来证明,这个办法真的很奏效,效果很好。

高三备考岁月,大家多数时间都处于紧张的学习当中。有人早起,有人晚睡,有人习惯中午小憩一会儿,有人喜欢这时看书,同在一个寝室,作息时间不一样,难免有矛盾,起争执。而高考带来的巨大压力,容易让人的心情变糟糕、脾气日益见长。我想说,无论怎样,都珍惜身边的朋友吧,学会理解和包容,不要因为小矛盾闹情绪,不要计较那么多。

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