这一周，有点秋天的味道

阵雨不断，冲淡桑拿天的感觉

托一股冷空气的福，新的一周带着一丝秋天的味道来了。雨水也会在周初周末来给我省降暑，这应该是一个没有“37℃+”的一周。临近秋天，夏秋之交面对多发的季节病，我们要提前作好准备。晚报记者 马燕 实习生 蔺洋

刚刚过去的周末，传说中的雷阵雨并没有想象中来得猛烈，短短的几分钟大雨点过后，厚重的云层和太阳交替上场，整体感觉“不爽”。

新的一周带着冷空气来到，据省气象台昨日发布的本周天气预报，预计周一前后有一次稍明显冷空气影响。周内全省无大范围37℃以上高温天气。本周最高气温：西部山区33℃~35℃，其他地区34℃~36℃。

随着冷空气的到来，今天到明天，切变线和槽前西南气流共同影响我省，全省会出现一次较明显的降水过程。周一前后全省大部分地区有阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，偏南地区局部有大雨。周末前后，全省大部分地区有阵性降水过程。周降水量：西部地区15~25mm，其他地区25~50mm，接近常年同期水平。

今天，黄淮之间部分地区有中到大雨，局部暴雨，雷雨时局地伴有雷电、短时强降水等强对流天气。全省偏北风转偏东风2到3级。最高温度：西部、西南部24℃到26℃，北部31℃到33℃，其他地区29℃到31℃。明后两天，阵雨、雷阵雨、暴雨等强对流天气还会光临我省部分地区。

郑州市：昨天夜里到今天，阴天间多云，有阵雨转中雨，偏北风转偏东风2到3级。最低温度：23℃到24℃；最高温度：30℃到31℃。

从今天起我们就进入了8月，秋天离我们已经很近。天气和气温虽没有明显变化，但两季之交，一些不起眼的疾病会趁乱作祟，“感冒”你提防了吗？

专家提醒：夏秋之交“感冒”多。这是为什么呢？情绪化的多变天气是罪魁祸首。雨前雨后以及入秋之后的昼夜温差，很容易引起感冒症状。一些“类似感冒”的病症，如空调病、哮喘、慢性支气管炎等也会是这段时间的多发病症。

如何减少疾病困扰，轻松过渡，愉快入秋呢？第一，不要急于多穿衣服。正所谓“春捂秋冻”，秋季体温稍低有助于阳气的收敛。第二，睡觉时记得关门窗，盖薄被，尤其注意保护肚皮。这样能有效预防感冒。第三，如果室内温度不算太高就让空调休休假，打开窗让空气对对流。第四，有头疼、咳嗽等症状，不要全当成感冒来治，最好能咨询医生查清病症，对症下药。