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中考结束后，很多学生还没来得及享受完成中考的快乐，就马不停蹄地进入了下一轮“赛跑”——参加培训学校开设的新高一课程辅导班，为的是能在分班考试中成为佼佼者、进入尖子班，或者能在普通班里处于领先的地位。

对此，据专家介绍，从初中到高中，学生在学习内容，学习方法上有很大的转变，“抢跑”新高中，除了要提前进行知识的预习外，更重要的是要树立抢跑意识，调整学习方法、培养良好习惯。

晚报记者 吴幸歌

A

提前树立“抢跑”意识

“要想领先新高中，必须提前树立‘抢跑’意识。”原省实验中学国家级语文骨干教师陈忆莉从事高中教学工作多年，据其介绍，对于初中生来说，高中生活是一个崭新的起点。高中阶段的学习和初中阶段的学习有很大的不同，要想在高中阶段取得不错的成绩，必须先从思想上重视起来，提前树立“抢跑”意识。

陈忆莉说，她曾经遇到很多学生，在初中时成绩很优秀，很拔尖，可进入高中后一直成绩平平，就是因为思想上不重视，没有意识到这种转变，依然依赖自己初中时期的学习心态和方法，不仅成绩受影响，学生们的心态、自信心等都受到了不同程度的挫伤。

因此，她建议学生，不管过去身上曾经有多少光环，都要把它忘掉，从现在起就要树立“抢跑”意识。入学之前，要对高中生活有一个全面的认识，“必要时可以参加一些暑期衔接班，在优秀教师的指导下，先人一步熟悉高中教材，适应高中教师的教学风格，及时了解高中学习中的重点、难点，为高中学习打下良好的基础”。

B

快速调整学习方法

“初中生由于其生理、心理特点，侧重于形象思维；而高中更注重于抽象和理性思维方式，要求学生要有更强的分析、概括、综合能力。”

国师高考团队的李从钦校长分析，从初中到高中，学生的学习有很大的变化，这种变化不仅体现在高中知识容量的增大，知识难度的增大，环境的改变等，更多的是学习方法、思维方式的转变。

初中生的学习方法主要是记忆、重现、简单模仿等较为机械、死板的方法，一些学生即使没有方法，只要紧跟老师步伐，上课认真听讲，下课完成老师留下的作业，就可以取得不错的成绩。

高中生的学习方法既要注重基础知识的接受、理解，也要注重各种能力的培养、完善。因此，他建议学生进入高中之后，一定要根据学习情况快速调整学习方法。

“在学习过程中，要明白哪些是重点，哪些是难点，对重点知识，不仅能记忆，而且能理解，不仅要‘知其然’，而且要‘知其所以然’，要弄清该知识的本质含义以及该知识与其他知识之间的联系。只有这样，才能更好地适应高中的学习。”李从钦说。

C

培养良好学习习惯

如果把高中三年做一个系统的规划，高一是学习习惯的养成期，高二是稳步提升期，高三是全力以赴期，高中阶段所有的成绩都是建立在一个好的学习习惯的基础上的。

因此，原河南省实验中学英语老师张瑞安提醒那些即将升入高中的学生，在走进高中之前，一定要养成良好的学习习惯。“良好的学习习惯，不仅有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率，还有利于培养自主学习能力、创新精神和创造能力，使学生终身受益。”

张瑞安介绍，好的学习习惯包括很多，如，课前认真预习的习惯、上课高效听课的习惯、课后及时复习的习惯、独立完成作业的习惯、练后认真反思的习惯、准备积极应考的习、养成自学观察的习惯等。

她建议学生不妨从现在开始、从培养良好的生活习惯着手去培养好的学习习惯，“以饱满的精神迎接每一天，走进每一节课堂，做好每一道试题。理想的大学就会向你敞开大门。”张瑞安说。