男女老少，各吃各的健康 第一消费推出团购平台

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月饼象征团圆，是中秋节必食之品。尽管人们明知月饼属于高糖高油之物，并非传统意义上的健康食品，但每逢中秋节，买月饼、送月饼、吃月饼还是必须的。

怎么吃才能让这种应景之食成为健康之品呢？尤其是老人和孩子该选择什么样的月饼呢？答案绝非那些包装精湛，富含“螺旋藻、人参、鲍鱼”的所谓保健月饼。

晚报记者 王一品

推荐一 炭烧月饼

适合人群：年轻人 发现地：仟吉西饼

主打特色：炭烧月饼是一款中西合璧的月饼，是喜爱尝试新鲜的年轻人的最爱，采用传统的中式馅料，结合西方人的烹饪习惯，将月饼用金色或银色的锡纸包裹后入炉烘烤，保持饼皮和馅料的水分、营养不流失。

口感尝鲜：酥松可口，色香俱全

健康指数：★★★

团购指南：该款月饼有白金和黑金两种炭烧系列，原价179元的炭烧月饼礼盒，团购价仅需129元。

推荐二 双黄莲蓉月饼

适合人群：孩子 发现地：金门饼家

主打特色：选用洪湖地区野生环境放养鸭所产的鸭蛋，蛋黄的口感、色泽绝佳，甚至大小都基本一致。最关键的是这款月饼所采用的莲蓉完全是用100%湘莲子炒制的纯莲蓉，选用湖南的AA级湘莲子作为原材料，不掺任何添加剂，防腐剂，天然安全更适合孩子。

口感尝鲜：纯香细腻，货真价实

健康指数：★★★★★

团购指南：这款月饼接受团购，但由于选用的是上等纯莲蓉，成本较高，其价格上的浮动不大。

推荐三 山药尚品月饼

适合人群：脾胃虚弱者 发现地：九头崖

主打特色：山药味甘、性平，在口感上避免了普通月饼甜而腻的感觉。山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。九头崖以河南特产“怀山药”为原料打造的尚品月饼，既要追寻绿色健康之源，又要让这个中秋与地域文化相结合。

口感尝鲜：幽香淡雅，药食同源

健康指数：★★★★

团购指南：山药尚品礼盒的零售价为199元，而团购价仅为139元。

推荐四 紫米月饼

适合人群：老人 发现地：西萨

主打特色：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富的蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是老人的滋补佳品。

口感尝鲜：甘醇可口，富有内涵

健康指数：★★★★

团购指南：该款月饼选用上等紫米，因此价位略高。以零售价199元一盒的为例，团购价要159元。

推荐五 经典玫瑰月饼

适合人群：女士 发现地：好利来

主打特色：玫瑰一向是女人的最爱，据说这款月饼的玫瑰馅与众不同，全部选用了采摘于凌晨3点盛放的平阴玫瑰。采摘后当场真空冷藏，然后通过现代工艺制馅，所以保持着玫瑰特有的香味。为了追求低糖低脂的健康饮食标准，其采用苏式月饼的酥皮，并配以芸豆或绿豆调味。

口感尝鲜：酥爽香浓，难以忘怀

健康指数：★★★★

团购指南：经典玫瑰月饼推出了多种礼盒，均有团购价。

推荐六 胡萝卜月饼

适合人群：各种人群发现地：香雪儿

主打特色：胡萝卜素有“小人参”之称，其益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、降糖降脂的食用价值众所周知，尤其是能够增强老人和孩子的免疫力。该款月饼完全选用鲜胡萝卜为原料，不含任何添加剂。用最普通、最营养的蔬菜作为月饼的原料，可谓创新之举，既满足了人们的健康需求，又能做到物美价廉。

口感尝鲜：入口甘爽，清雅脱俗

健康指数：★★★★

团购指南：这款月饼价格适中，有团购价。