眼下流行“倒挂蝙蝠侠”

创始者说能健身减肥

医生并不提倡 有两种人绝对练不得

这个暑假，NBA球星霍华德带头搞起了行为艺术“趴街”，一时间不少球星跟着“趴”，从自动售贩机到拖拉机，比的就是谁趴的物件更离奇。现在你还跟着他们“趴”，那就OUT（出局，过时）了，眼下美国视频网站和微博上传播最广的最新全民行为艺术，叫“倒挂蝙蝠侠”。看起来很酷，据说还有健身功效，不过大家可别模仿，已经有人学蝙蝠侠送了命。

全球最大视频分享网站YouTube上的第一条“倒挂蝙蝠侠”视频，已经被点击观看了数万次，也吸引了上万的模仿者。视频中，各位“倒挂蝙蝠侠”把双脚钩在门框上、窗台上、管道上，甚至还有让别人帮忙拎住脚腕倒悬的。

最初的上传者是一群美国普渡大学的学生，他们坚称自己是这种流行风的创始人。他们成立了自己的“蝙蝠侠群”，也和“趴街”一样，想出各种怪点子，把人往各种意想不到的地方挂，还加上搞笑动作，做成片子上传到网上共享。成员克里斯·甘兹说：“当我们试验‘倒挂蝙蝠侠’成功后，我们在网上仔细搜索过，没有人发布过这样的视频。”

在YouTube上，“倒挂蝙蝠侠”视频被归结为幽默搞笑类，大部分自拍上传的人也确实把这当做和“趴街”一样的搞怪，但有“蝙蝠侠”们认为，倒挂还是一种有效的健身方式。按照他们的理论，身体倒挂让脑部充血，可以增加脑血管的柔韧度，而身体部分的血液回流减少，还能减肥。

然而在这种健身理论被论证前，先出了个悲剧：一个澳大利亚“蝙蝠侠”练功时不幸坠下，头部着地死亡。甘兹在媒体采访中还特地提醒练习者要做好安全保护措施，比如戴个头盔。在一些视频中，还真有不少人是戴着头盔倒挂的。

冒着摔断脖子的危险，不怕麻烦戴着头盔倒挂，真能达到强身健体的目的吗？最好还是听专家的。记者采访了浙二医院心血管内科蒋峻副主任医师，他对倒挂健身方式并不提倡。“这种方法健身不太合理，倒挂的健身作用并不明显，而且适合的人群很有限。年纪大的倒挂有危险，还有高度近视的人可能会导致视网膜脱落。”

蒋医师的建议是，健身完全没必要搞得学蝙蝠倒挂这么复杂，“有很多简单易行的方法，比如慢跑、快走，就可以了。”