第A09版:天气与生活 | 上一版3 4下一版 |
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近日,本市天气逐渐回暖,人们户外活动增多,因打架、施工、交通等造成的外伤患者也呈增多趋势。 据市紧急医疗救援中心统计,自24日8时至30日8时,在接诊1991名患者中,外伤人数达到了801人,位居榜首。 据该中心工作人员介绍,在这周的接诊患者中,群架外伤、施工外伤的人数比上周明显增多。 市紧急医疗救援中心专家分析,这跟天气暖和人们的户外活动和户外作业活跃有关。 随着春季日照的延长,空气的电离程度高,人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化,如松果体褪黑激素分泌下降,体内单胺类(如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素)神经递质增加,从而诱发躁狂或精神分裂症,也使正常人的情绪更加高涨甚至躁动。 人体内分泌激素和神经递质的改变,还容易让人白天犯困、晚上睡不着,进而波及情绪。那些平时脾气急的人,此时情绪更容易激动,压不住火,与他人发生摩擦。 专家建议, 对于正常人群而言,需要注意在白天,特别是下午,进行一定量的运动,也不要在睡前让自己过于兴奋,以保证正常的兴奋度和良好的睡眠。 对于情绪,既不过于压抑自己,也不要从事太多高强度、兴奋性的活动,而是要压着点火,稳稳过一个春。参与一些能给自己愉快感的活动,比如运动、娱乐、学习充电等。 记者 邢进 通讯员 徐淑玲 |
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