今天最高31℃

热，将继续

昨天太阳时隐时现，还吹着小风，早上还有点小凉，到了中午过后，燥热的情绪又开始弥漫了。刚进入5月，天气就让人有点无所适从了。

市气象台的专家说，今年5月3日郑州已迈进夏季，这是郑州自1951年有气象记录以来，历史同期第二早。“郑州平均入夏是5月22日，最早入夏日期是2009年的5月2日，最晚的是1973年的6月12日。”

昨夜，降水又在偷偷降临。安阳、鹤壁、周口、商丘四地区和新乡地区北部局部有短时雷阵雨，并伴有雷电等对流性天气。今天全省晴天间多云，全省东南风2到3级。最高温度29℃到31℃。郑州市昨天夜里到今天多云转晴天，有东南风2到3级。温度19℃到31℃。

5月上旬马上要结束了，天气越来越热是必然的。夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。我们要注意补充一些营养物质。有养生专家建议，人体生活在相对湿度为45%~65%的环境中感觉最舒适，但多风少雨的夏天，室内湿度达不到这个水平。如果每天早上起床后感觉嗓子和鼻子发干，就说明该给室内空气加湿了。 记者 马燕