今天是第17个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界”。

白内障因其易发病和易致盲而成为危害眼睛健康的“头号杀手”，成为全球首位致盲眼病。它的症状是怎样的？如何治疗？如何防治？现在，让我们一起来了解白内障，关注白内障。记者 蒋晓蕾

认识

白内障的症状

白内障是老年人最常见的致盲眼科疾病，一般50岁以上的老年人都有可能发生。白内障的病程比较缓慢，不易被发现。眼科专家介绍，白内障的症状表现主要是：视力变得模糊，夜间的视力减退；看到的东西发生重影；看到的东西变黄等。“还有的患者会屈光不正，这时近视、散光的病症最有可能出现。”

眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。其中，晶状体从原来的透明变成混浊后，就是白内障。但是，当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现，或被忽略而没有列入白内障行列。据了解，白内障是最常见的致盲原因。

警惕

紫外线是白内障致病高危因素

“白内障属于多因素疾病，不过动物实验及流行病学调查都已显示，紫外线属于白内障的高危因素之一，而且它还可能增加黄斑变性的风险。”据眼科专家介绍，临床观察发现，面朝黄土背朝天的农村人群白内障患病率高于城市人群，西藏地区的白内障发病率明显高于其他省份，在一些海拔较高、长时间高强度接受日光照射的地区，白内障在患者中年时就可能发病。

专家指出，紫外线可通过影响晶状体的氧化还原代谢过程，促使晶状体蛋白变性。同时在紫外线的影响下，磷离子与钙离子结合形成不可溶解的磷酸钙，从而导致和加速晶状体的硬化过程。所以人们夏季如果需长时间待在户外，不妨配备一副具有较好防晒功能的墨镜。此外，遮阳伞和太阳帽也可以起到辅助防晒的作用。白内障病人更应注意避免与日光长时间接触。

误区

害怕手术，只想保守治疗

“老人患上白内障的原因有很多，因此，老年人及其家属应该加强这方面的观察和了解，在发现有类似疾病时应该及早治疗。”眼科专家表示，目前有许多老年人对白内障治疗的认识还不够，觉得药物治疗就能治好白内障，希望保守治疗，不做手术。

据了解，目前，世界上还没有研制出任何一种能治愈白内障的药，有的药物只能对白内障早期的治疗有一定的缓解，但是对中度以上的白内障病症是无效的，更不能彻底治愈治疗白内障。在白内障的治疗方法中，手术才是治疗白内障的唯一有效途径。

预防

平时注意保养眼睛很重要

白内障是最常见的致盲原因，因此，平时保养眼睛对老年人尤为重要。专家介绍，可以从多个方面预防白内障。

首先，合理安排饮食，不偏食，营养要全面。每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。

其次，防止紫外线的照射。太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜。平时也要注意眼睛的保养：看书写字、看电视时间适当控制，每隔1到2小时就让眼睛休息一会儿。若是如远视、近视或散光等屈光不正的现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。不要随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。

最后，生活起居要有规律。控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。