阅读提示：最近王先生十分郁闷，他的前列腺炎又复发了，去医院检查后，才发现原来是欧洲杯惹的祸。王先生是个超级球迷，现在欧洲杯期间，他天天看球，因为怕错过任何一个精彩画面，就一直忍着不肯去卫生间，结果造成了前列腺炎的复发，痛苦不已。记者 蒋晓蕾 张玉韩

憋尿和久坐易引起前列腺疾病

近日，记者从我市多家医院泌尿、男科了解到，最近一段时间去医院就诊的患者有增多的趋势。据了解，新增的患者中不少是球迷。因为前列腺疾病的发生、复发和加重有明显的季节变化，一般是秋冬季加重，夏季减轻。而今年出现的这种反常，专家称和欧洲杯开赛有很大关系。

“球迷容易患前列腺炎主要与球迷们长时间憋尿和久坐有关。” 郑州同济医院男科专家常现堂指出，久坐不动会造成全身尤其是会阴部血液回流不畅，前列腺高度充血，使前列腺寄居菌体大量繁殖而诱发前列腺炎。另外，世界杯有的比赛在深夜进行，熬夜会使人体免疫力下降，增加感染炎症的概率。

不少球迷喜欢边喝啤酒边看球，酒精对前列腺的伤害也不小。“前列腺对酒精十分敏感，受到酒精刺激后，前列腺会充血、肿胀。中青年男士易发慢性前列腺炎症，平时症状不太明显，但在大量饮酒的情况下，前列腺被酒精‘灌醉’，很可能导致尿道空间被压迫，出现排尿困难、下体疼痛等急性前列腺炎症状，严重时还会发生急性尿潴留。”

常现堂提醒，球迷看球时应多饮水、多排尿，有尿意时应及时上厕所，调整好作息时间，避免过度熬夜。一旦出现尿急、尿频、尿不尽、会阴部胀痛等症状，应及早到正规的专科医院诊治。

多喝水少憋尿勤锻炼

很多男性朋友受生活习惯影响，平时不太爱喝水，一忙起来什么都顾不上，不知不觉养成久坐、不喝水、憋尿的习惯，这样容易让细菌“入侵”尿道。同时，还有很多其他生活细节如：到消毒不彻底的泳池戏水解暑，住集体宿舍的人没有在通风、向阳处晾晒内裤，没有小便前洗手的习惯，这些都会给男性朋友带来前列腺疾病的困扰。

同时，夏季高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，因此，专家指出，要适当运动，提高抵抗力，才能把前列腺疾病扼杀在摇篮中。

保持放松的心态很重要

天热了，很多人熬夜的时间增多了，身体很容易出现疲劳，肌肉也会过度疲劳。同时，因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会导致心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起。

疲劳过后，身体会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引发男性功能障碍。因此，保持放松的心态很重要。

直视病情

早发现早治疗是关键

由于大多数的男科病症都会涉及患者的隐私，因此，不少男性一旦患上了前列腺疾病都羞于咨询问医。

常现堂建议，前列腺炎是一种比较复杂的病症，不同病因表现也不同。因此，男性有了不舒服的症状，应尽早到正规专科医院就医，早发现早治疗，效果会更好，而不要一味地“硬扛”,疾病扛是扛不过去的，只会延误治疗时机，加大治疗难度。