什锦炒饭、干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、榨菜、叉烧酱、浓香奶茶

航天员将在太空待13天

吃得好睡得香 娱乐项目也不少

神舟九号与天宫一号交会对接任务中，航天员将在轨停留13天，这是中国载人航天飞行由短期向中长期过渡的重要里程碑。

13天的太空生活，航天员的衣食住行到底怎么样？

中国载人航天

大事记

中国载人航天工程自1992年全面展开，1999年11月、2001年1月、2002年3月、2002年12月分别完成了4次无人飞行试验，对工程总体和各系统从发射到运行、返回、留轨等进行了全面考核。

2003年10月15日，航天员杨利伟乘神舟五号载人飞船，圆满完成我国首次载人航天飞行，在太空飞行14圈，历时21小时23分。

2005年10月12日~17日，航天员费俊龙、聂海胜乘神舟六号载人飞船，成功进行了我国第二次载人航天飞行，历时115小时33分，实现了多人多天飞行。

2008年9月25日~28日，航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏乘神舟七号载人飞船，成功进行了我国第三次载人航天飞行，在太空飞行46圈，历时68小时。翟志刚穿着我国研制的飞天舱外航天服成功完成我国航天员首次空间出舱活动。

2011年11月3日和14日，神舟八号与天宫一号进行了两次空间无人自动交会对接，突破和掌握了自动交会对接技术。据新华社电

穿

为女航天员订制新型航天服

曝光率最高、最为大众熟知的航天员标志性服饰，当属蓝白相间的航天服。航天服按功能分为舱内航天服和舱外航天服。

“舱内航天服主要在飞船上升段、返回段及交会对接阶段穿着，一旦飞船座舱发生泄漏，压力突然降低，服装内就会立即充压供气，并能提供一定的温度保障和通信功能。”航天员系统副总设计师李谭秋介绍说，由于神舟九号航天员没有担负出舱任务，这次并没有安排舱外航天服。

与神七航天员的航天服相比，神九航天员的航天服并无太大区别。但是由于女航天员的加入，舱内航天服进行了相应改进。

“以前根据第一批航天员的体型定做了两批型号，可以覆盖这一批的所有男航天员，但是这两个型号都不适合女航天员穿着。这次花了很大力气进行了有针对性改进，专门为女航天员设计了一个新的型号。”李谭秋说。

针对女航天员的特点，天宫一号上还考虑了私密性的需求，“天宫”内有个帘，方便女航天员更换衣服。

吃

70余种中式食品保证吃得香

为保障这次飞行任务，中国航天员科研训练中心精心设计了多种食品，在品种、花样、味道上都作了多种尝试，“食谱4天轮换一次，可以保证航天员在天上吃到热腾腾、香喷喷的饭菜”。

航天员的味觉在太空也会有变化，容易出现食欲不振的情况，因此也为航天员特意准备了辣酱等调味品，有助“开胃”。

针对女航天员的特点，航天员中心还特别开发了低脂食品，增加了蔬菜的比重，并根据女航天员的口味和生理状况准备了甜点、巧克力和一些补血食品。

昨天早晨，航天员在太空的第一顿早餐为什锦炒饭、干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、榨菜、叉烧酱、浓香奶茶。记者了解到，鱼香肉丝、松仁玉米、木须肉、黑椒牛柳、什锦炒饭、川味辣酱、柠檬茶……在神舟九号载人飞行任务中，7大类共70余种中式食品随航天员征战太空。

睡

按北京时间进行作息

太空13天，“住”也是重头戏。与神舟飞船六七立方米的狭小空间相比，天宫一号上航天员15立方米的活动空间宽敞了很多，更适合长时间居住。

载人飞船系统总指挥何宇说，活动空间有两个睡眠区、一个仪表显示区、一个空间科学实验区、一个在轨锻炼区。设计和布局上注重私密性的考虑，航天员可以拉上两个睡眠区之间的帘子，调节灯光，从而在每24个小时就要经历16个昼夜的太空中营造出“夜”的感觉。

航天员系统总体室主任刘伟波介绍说，航天员的太空生活将按照天地同步原则安排，进入组合体运行阶段后按北京时间休息和工作。

刘伟波说，在昼夜更替频繁的太空按照天地同步原则安排任务，白天进行工作，晚上以休息为主，再进行相应调整，有助于航天员保持健康。

动

穿“企鹅服”对抗太空微重力

与以往载人航天飞行任务相比，这次航天员的空间驻留时间由几天增加到十几天，空间微重力成为太空生活的头号“强敌”。“人在失重状态下长期生活，没有力的作用，人的肌肉会萎缩。”航天员系统副总设计师李谭秋说，这一次将为航天员设计一些专门对抗空间微重力的小设备。

纯白色的“企鹅服”是其中之一。“‘企鹅服’中有很多弹性的带子，有点像地上的拉力器，航天员穿上后，通过力的作用，实现肌肉的锻炼。”李谭秋说，这种失重防护对抗设备可以套在航天员的日常服装外面，每天训练一到两个小时。

航天员回到地面后，耐力会下降，平常很简单的站立会变得困难，在这一点上女航天员会表现得更为明显。“国外载人航天经验证明，在太空的强化锻炼是有效措施，可以减少回到地球后的恢复时间。”李谭秋说。

乐

太空游戏也是科学实验

13天的太空生活未免枯燥，中国航天员科研训练中心对此设计了一系列娱乐项目。电话、电脑带上了太空，航天员可以在舱内欣赏自己喜欢的电影、电视剧等文艺节目，同时相机也被送上了太空，航天员将亲手记录太空中的场面。

此外，天宫中的每个卧室也都装有电话，便于航天员们互相联系。通过仪表显示区，航天员可以实现与地面之间的天地双向可视通话，首次实现跟地面的视频联系。

为了让航天员的太空生活更有趣味，天宫上还特意设置了一些小“惊喜”。“我们把一些小东西藏在‘天宫’里，让航天员自己动手去寻找。”工作人员说。太空中的游戏项目并不只是简单的娱乐，而是与科学实验相关。

用

飞船里搭载一台海尔冰箱

在神舟九号飞船里，还有一位神秘“乘客”，这就是海尔集团研发的全球首台航天冰箱。这标志着中国成为继美、俄后第三个独立掌握航天冰箱技术的国家。

这台海尔航天冰箱要执行的任务可不一般：它要完成保存医学试剂的使命，为飞船返回后航天医学研究提供重要的样本支持，并为后期航天空间站的建立和航天员的正常科研工作提供决策依据。这也是继去年11月搭载神舟八号飞船圆满完成各项运行指标检测后，海尔航天冰箱第二次“翱翔”太空，海尔集团成为全球唯一具备航天冰箱研发能力的家电企业。

业内专家指出，航天冰箱成功飞天填补了中国航天事业在航天冰箱领域的历史空白，打破了长期以来美俄对中国航天冰箱技术的封锁和垄断，中国也因此成为继美俄之后第三个独立掌握航天冰箱技术的国家。就全球家电业来讲，海尔全球唯一研发成功航天冰箱，意味着其已经占据了世界家电业技术创新的制高点，成为全球家电业的规则制定者和行业引领者。

在今年召开的家博会上，为了体现海尔在航天冰箱研发领域对中国航天事业作出的贡献，中国航天员科技训练中心特别授予海尔“中国航天员科技训练中心战略合作伙伴”的荣誉称号，并指定海尔为“中国航天器专用冰箱唯一提供商”。

综合新华社电