是不是还在为学习成绩不好而苦恼呢？是不是还在为不知如何辅导、提高孩子的学习成绩而发愁呢？面临暑假，掌握一套一劳永逸的学习方法，把知识“雕刻”在大脑里，让学习可以变得轻松又简单。

专家说：“小学90℅以上的知识靠记忆形成积累，初中知识75℅以上靠记忆形成积累，高中知识65℅以上靠记忆形成积累。”如果孩子学习效率低、成绩不理想不妨测测他的记忆力。

记者 唐善普 张国庆

案例

“被动高压学习”变“主动轻松学习”

沈晨阳，男，14岁，现就读于郑州一中创奇学校。7月1日下午，第一次接受记者采访时，没想到这个胖胖的小男孩没有一点紧张羞涩感，反而表现得侃侃而谈。

“我感觉自己的脑子，就像电脑升级了一样，现在背书、看书都很快，记得也很牢固，还有我做数学题的时候，也比以前想得快多了，感觉自己的脑子很好使，学习一下子变得很轻松了。”沈晨阳告诉记者。

原来，沈晨阳上学期在郑州某知名中学七年级“尖子班”学习（也是典型的70多人的超大班额），每天从早上6点起床，一直学习到深夜10点半，就连周六、周日也在不停地做大量的试卷和复习资料，没一点时间去玩或者发展自己的兴趣、爱好，非常的勤苦，然而成绩提高还是很慢，甚至还把自己眼睛累“近视”了。

沈晨阳的爸爸偶然从《郑州晚报》教育版看到“好的记忆方法能改变学生一生的命运”后，抱着试试看的态度去体验了记忆力培训课程，没想到第二天竟神奇般地见效了。于是沈晨阳的家人决定转学到郑州一中创奇学校只有36人的小班，经过几个月的轻松学习，自己根本不用每天起早摸黑地累死累活地去学了，也不用做那么多的试题和大量的课后作业，双休日可以打打球、下下棋、看看课外书了，眼睛的近视程度也缓和了，而学习成绩却奇迹般地提高起来。

班主任对他的评价是：成绩和精神状态改变都很大。特别在各种课内、课外的活动中表现得非常自信和积极，同时成绩还在“步步高升”。

应用

好的记忆方法要紧扣教材才有效

据了解，通过对学生进行注意力、记忆力强化训练，并将语、数、外、政、史、地知识，通过生动有趣的方法让学生轻松掌握，这样学生不仅掌握了方法，还培养出强烈的学习成就感。

在上周二本报教育版的报道中，记者大致归纳了锁链法（环环相扣更有趣）、串联法（头脑影院真神奇）、标签法（记忆千位数不是天方夜谭）、缩编法（用记忆对答如流）、位置法（锁定记忆目标）、信箱法（记忆更高要求）等六大有效的记忆方法。

“那么枯燥的数字、难记的知识、烦人的单词，原来有这么多奇妙方法可以对付。”读者刘海源与记者沟通时感叹道。原来，循序渐进的学习，一次又一次的训练，会发现右脑的潜能真是不可限量，看似“不可能完成的任务”一个接一个地被我们的大脑征服，这一切的一切都能在有意识的记忆力培训后可以实现。

专家

学习，关键是调动内因

培根说过：“一切知识不过是记忆。”对于学生来说，要记的内容多、知识碎、耗时长，有了方法，不仅成绩上来了，还会有更多的时间提高其他方面综合素质能力。

郑州一中心理老师葛晓娜全程听了一轮创奇记忆课后，说：“该记忆方法有很扎实的科学依据，整个流程我都体验、见证了。能让学生注意力高度集中，该法实用、易学，效果‘立竿见影’。有助于提高效率，轻松考出好成绩全在情理之中，进步快绝非偶然。”

一直关注这个实验课题的心理专家路应杰表示：“学生掌握了好的记忆法，就如同牵住了知识的‘牛鼻子’。学生的注意力被充分调动起来，记忆力、学习效率就得到极大提高，孩子们才能体验到学习的乐趣和成就感，才能激发更大的学习动力。”

郑州八中原校长张炳全说：“现在的孩子都不笨，造成差别的是学习方法。掌握了真正的记忆法，学习肯定轻松。”