不少家长认为，“睡得少”是刻苦学习的集中体现。然而事实恰恰相反，睡眠不足将对孩子的学习记忆造成不可逆的损害，慢性睡眠缺失对儿童学习记忆功能的损伤可能具有隐匿性。

相关专家指出，睡眠对儿童来说，不仅有保障机体复原的作用，同时还有调控体格生长、学习记忆的功能，“睡眠不足时，大脑部分功能区域出现不同程度的抑制状态，这使得学生在进行一些简单学习时常常出现失误。所以，当孩子在学习的小问题上出现错误，可能不只是粗心所致，更要考虑到孩子是否缺觉”。

同时，专家从注意力、自觉性、语文能力、数学能力、总体成绩、记忆力甚至是学校关系等多个方面对10所小学2000多名小学生调查发现，每天睡眠不足9个小时的孩子全部“输给”睡眠超过9个小时的孩子。亚飞